不孕不育是常見的生育疾病，很多的年輕夫妻們都遭遇了不孕不育的煩惱，整天四處求醫(yī)，讓自己身心疲憊。那么是哪些因素導致不孕不育的發(fā)生呢?哪些因素影響了精子的質量呢?下面就為大家介紹了一下影響精子質量的因素!

1、汽車尾氣

如今，生活在大都市里的人都離不開口罩了。尤其是對于準備懷孕的男性來說，汽車尾氣中所含的二氧化硫、二氧化碳等，不但可能增加腫瘤等疾病的發(fā)生率，最嚴重的是，尾氣中含有的二惡英是極強的環(huán)境內分泌干擾物質，可以使男性的睪丸形態(tài)發(fā)生改變、精子數量減少、生精能力降低。

2、煙酒

吸煙有害健康，尤其對*的破壞力更甚。吸煙者與非吸煙者相比，*質量的各主要指標都顯著降低，精子的畸形率升高，*中白細胞數量增加。而酒精則是對*肝臟和男性睪丸有直接的影響。肝臟攝入酒精過多會出現(xiàn)睪丸萎縮，導致*質量下降。

3、高溫

在某個動物實驗中發(fā)現(xiàn)，雄性動物置于38.5°C下55分鐘后，其生育能力大大下降。因此，在現(xiàn)實生活中，男性應盡量避免在高溫環(huán)境中長時間作業(yè)。對很多男性來說，洗桑拿浴和熱水泡澡也同樣危險哦。

4、噪音、輻射

噪音會使*內分泌紊亂，導致*和精子異常。長時間的噪音污染可以引起男性不育;對女性而言，則會導致流產和胎兒畸形。而大劑量的輻射可引起睪丸組織結構的改變，增加精子的畸形率，降低精子數量、精子密度等重要指標。

5、性交頻率

有些準爸媽們?yōu)榱思訌娒�中率，以減少同房的次數來提高精子質量。其實，若男性每月只射精1-2次，精子的數量雖然會有所增加，但精子的活動度和存活率卻會下降，老化的精子比率將顯著增加，反而不利于受孕。專家建議，性生活以每周1~2次為適中，女子排卵期前后可適當增多。

精子質量下降是導致不孕不育的一個重要的因素，以上為大家介紹了導致精子質量下滑的常見的原因，想要保持良好的生育能力，我們一定要注意養(yǎng)成良好的生活習慣!