現(xiàn)在，都在提倡優(yōu)生優(yōu)育，那么怎么才能實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育呢?本文我們就給大家介紹準(zhǔn)備懷孕優(yōu)孕的四大策略。

優(yōu)孕策略：

1.加強(qiáng)孕期保健

要恰當(dāng)服用藥物。不是所有的藥物對(duì)胎兒都有影響，只要合理用藥，大部分藥物對(duì)孕婦和胎兒是無(wú)害的。但在妊娠早期3個(gè)月內(nèi)應(yīng)用藥物時(shí)一定要聽(tīng)醫(yī)生的意見(jiàn)。

2.選擇適宜的受孕年齡

女性最好在25-29歲期間生育孩子，這一年齡的生殖能力和分娩經(jīng)過(guò)都是良好的。至于男性的最佳生育年齡，目前的研究資料還很少，但年齡過(guò)大生育，后代的畸形發(fā)生率還是較高的，因此也不宜過(guò)晚要孩子。

3.選擇最佳受孕的時(shí)機(jī)

要知道，受孕時(shí)機(jī)對(duì)優(yōu)生是至關(guān)重要的，身體健康、排卵期間是受孕的良機(jī)。但同時(shí)還應(yīng)該注意，在婚后生活步入正軌時(shí)選擇受孕;酒后不受孕;身體帶病時(shí)不受孕，等病愈后再懷孕;停服避孕藥或取環(huán)后不要立即懷孕;避開(kāi)病毒容易感染的季節(jié)。

4.計(jì)劃受孕有利于優(yōu)生

新婚夫妻在婚后3-6個(gè)月后受孕為宜，要選擇在雙方體質(zhì)和心理都健康的狀態(tài)下受孕，杜絕受孕前的一切不利因素。

愛(ài)心提示：

優(yōu)戀策略：

要想生一個(gè)健康聰明的寶貝，在戀愛(ài)擇偶時(shí)就要成分考慮到這些問(wèn)題，如對(duì)戀人和戀人家庭成員的健康狀況多做一些了解，做到心中有數(shù)。

優(yōu)婚策略：

如果處于不適宜結(jié)婚的情況時(shí)，如有生殖器官畸形，但經(jīng)矯形后可以進(jìn)行正常的性生活，要先去治療，不要盲目急著結(jié)婚;患梅毒、淋病等尚未徹底治療的疾病，處于慢性疾病急性發(fā)作期等，均應(yīng)該暫緩或者延期結(jié)婚。

溫馨提示：不要給自己太大的壓力，放松心情，等待寶寶的突然來(lái)臨，也是一種驚喜，這個(gè)樣的寶寶也會(huì)更聰明，要做好上述準(zhǔn)備懷孕優(yōu)孕的四大策略哦。