對生育是都很關(guān)注的，很多的家庭也是都希望生意聰明健康的寶寶，對于女性的生育能力也是要關(guān)注的，下面介紹下職場女性怎么保護(hù)好孕力。

1.減少人工流產(chǎn)：如果沒有準(zhǔn)備好做媽媽，就一定會做好避孕措施。臨床發(fā)現(xiàn)，人工流產(chǎn)最是傷害子宮，短期、頻繁的刮宮手術(shù)更給子宮留下硬傷。

2.貪女選擇女用避孕套：避孕藥對健康的利弊之爭仍在繼續(xù)，男用避孕套讓女人大費(fèi)口舌浪費(fèi)熱情。不如把決定權(quán)交給自己，使用女用避孕套。與男用避孕套原理類似，這層薄薄的小東西不僅可以

阻擋精子不請自來，還能把各色病毒一并阻擋在身體之外。

3.少吃寒性食物：子宮忌寒，涼性食物吃多了，痛快了口舌，子宮健康遭殃。除了蘋果、荔枝、龍眼外，大部分水果都屬于寒涼食物，不可多吃。

4.定期檢查子宮狀況：近些年，子宮疾病，包括子宮頸癌的發(fā)病率明顯出現(xiàn)年輕化和高發(fā)的趨勢。每年做子宮超聲波、宮頸抹片檢查意義重大。好消息是，大部分子宮疾病如果發(fā)現(xiàn)及時(shí)，治愈率都非常高。

5.白領(lǐng)麗人需要高潮：研究發(fā)現(xiàn)，性高潮時(shí)出現(xiàn)的子宮痙攣對子宮有良性的刺激，它相當(dāng)于一次針對子宮的按摩。高潮時(shí)子宮產(chǎn)生的負(fù)壓不僅是一項(xiàng)有益健康的運(yùn)動(dòng)，還能調(diào)節(jié)陰道內(nèi)環(huán)境的弱酸性，使病菌近不得子宮內(nèi)部。

上述就是對職場女性怎么保護(hù)好孕力的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，對于生育是要知道有正確認(rèn)識，女性一定要重視對自己的身體健康的保護(hù)，希望本文對您有幫助。