對(duì)于優(yōu)生優(yōu)育是都很關(guān)注的，很多的父母也是都會(huì)選擇優(yōu)生優(yōu)育的，對(duì)于優(yōu)生的注意也是不能忽視的，那怎么做才能優(yōu)生呢？

1、避免近親結(jié)婚。以防止后代出現(xiàn)隱性遺傳病患者。

2、禁止患有某些嚴(yán)重遺傳性疾病的患者結(jié)婚。如精神分裂癥、白癡患者等。

3、堅(jiān)持婚前檢查。這是優(yōu)生的重要措施。如果發(fā)現(xiàn)遺傳方面問(wèn)題，應(yīng)盡早阻斷其延續(xù)。

4、保證準(zhǔn)媽媽營(yíng)養(yǎng)充足和膳食的均衡。

5、注意防病，孕期謹(jǐn)慎用藥。不要亂用抗生素、鎮(zhèn)靜劑和激素類藥物，這是避免胎兒器官畸形的重要方面。

6、在孕期保持情緒穩(wěn)定、豁達(dá)開(kāi)朗、家庭氣氛和諧，以避免腎上腺皮質(zhì)激素增高，造成胎兒畸形以及出生后智力發(fā)育遲緩和行為異常。

7、準(zhǔn)媽媽應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。通過(guò)產(chǎn)前檢查可對(duì)胎位不正及早矯治，避免難產(chǎn)。尤其是對(duì)曾分娩過(guò)不正常胎兒或年過(guò)35歲高齡的產(chǎn)婦，以及有遺傳病家史的準(zhǔn)媽媽，更應(yīng)該作好產(chǎn)前的檢查。

上述就是對(duì)怎么做才能優(yōu)生的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，對(duì)于生育問(wèn)題是一定不能忽視的，家長(zhǎng)要知道對(duì)優(yōu)生的正確認(rèn)識(shí)，希望本文對(duì)您有幫助。