懷孕前有哪些事情必須注意?為了不給寶寶帶來不好的影響很多年輕夫妻在懷孕之前都會把懷孕前的一切事情弄個明明白白。這樣才能靜下來開開心心的要寶寶，那么小面這些事情都是我們在懷孕的過程中都必須注意到的。

1、不可有不良的情緒。

不要在情緒壓抑時受孕。人一旦處于焦慮抑郁的精神狀態(tài)，會影響精子或卵子的質(zhì)量。女性受孕后會因不良情緒的刺激而影響母體激素的分泌，使胎兒不安、躁動，影響胎寶寶生長發(fā)育，甚至造成流產(chǎn)。因此當心情不愉快時，最好暫時避免受孕。根據(jù)現(xiàn)代心理學和人體生物鐘理論來說，當人體精神狀態(tài)、精力、體力、智力、性功能都處于高峰的時候，精子和卵子的質(zhì)量也會相應提高，不僅易于著床受孕，而且有利于優(yōu)生。因此在準備懷孕時，夫婦兩人都應該保持良好的精神狀態(tài)。

2、避免吃某些藥物。

有些女性因為身體的緣故，長期服用某些藥物。要知道，有些藥物如激素、止吐藥、安眠藥等，都會對生殖細胞有一定影響。由于卵子從初期卵細胞長到成熟卵子需要大約14天時間，而且在此期間卵子最易受藥物的影響，許多藥物使生殖細胞中的染色體或基因發(fā)生突變，導致胎兒畸形。因此，夫婦任何一方如長期服藥的話，不要急于懷孕。必須根據(jù)自己的狀況請教醫(yī)生指導，然后再確定懷孕時間，少則停藥后20天，多則半年。

3、不可吸煙酗酒。

酒精和香煙是造成女性不孕的原因之一，會對卵子產(chǎn)生不良的影響。如果丈夫抽煙，即便妻子不抽煙，也會間接吸入二手煙。夫妻雙方如長期接觸煙酒，甚至在受孕階段也經(jīng)常接觸煙酒的話，寶寶出生后往往會體重不足，發(fā)育遲緩，智力低下。因此，吸煙的女性，如果想要懷孕，一定要在懷孕之前把煙戒掉。

4、避開X光檢查。

醫(yī)用X線的照射能殺傷人體內(nèi)的生殖細胞，因此，為避免X線對下一代的影響，孕前3個月應避免接受X線透視或核素掃描。

要想優(yōu)生上面這四點我們一定要避開，只有有一個好的生活習慣和一個好的備孕環(huán)境這樣才能孕育除一個健康的寶寶。