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怎么樣才能生一個(gè)聰明寶寶呢

怎么樣才能生一個(gè)聰明寶寶呢

每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的孩子聰明伶俐,在很小的時(shí)候就給孩子報(bào)早教課程,學(xué)習(xí)各種特長(zhǎng),讓孩子的童年變得忙碌又辛苦。其實(shí),想要孩子更聰明,在懷孕的時(shí)候通過(guò)一些方法可以讓寶寶更加聰明,那么,怎么樣才能生一個(gè)聰明寶寶呢?孕媽媽在孕期要通過(guò)各方面的努力來(lái)調(diào)整孕期狀態(tài),這才不會(huì)讓孩子輸在起跑線上,生育一個(gè)健康聰明的寶寶。

一、孕期給聰明寶寶添智力

孕期多動(dòng)腦筋

為促進(jìn)胎兒的大腦神經(jīng)和細(xì)胞的發(fā)育,孕婦要勤于動(dòng)腦,不斷刺激胎兒,為胎兒帶來(lái)良好的影響。

孕媽多運(yùn)動(dòng)

孕期多做些適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是一種很好的間接胎教。通過(guò)運(yùn)動(dòng),可幫助孕媽咪預(yù)防便秘和靜脈曲張,使關(guān)節(jié)韌帶變得柔軟,腹部肌肉更有力量,避免自身及胎寶貝的體重增長(zhǎng)過(guò)多,減輕日益沉重的身體帶來(lái)的種種不適,從而在分娩時(shí)順利生出寶貝。 同時(shí),還可促進(jìn)胎寶貝的大腦和骨骼發(fā)育,有助于出生后形成良好性格。

和胎兒對(duì)話

最好先給寶寶起個(gè)名字,這樣稱呼起來(lái)就比較方便,出生后呼喚其名時(shí)寶寶可以有安全感。對(duì)話可從懷孕3~4個(gè)月時(shí)開(kāi)始,每天定時(shí)刺激胎兒,每次時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。對(duì)話的內(nèi)容不限,可以問(wèn)候,可以聊天,可以講故事,以簡(jiǎn)單,輕松,明快為原則。

隨著妊娠的進(jìn)展,每天還可適當(dāng)增加對(duì)話次數(shù),可以圍繞父母親的生活內(nèi)容,依次教胎兒周圍的每一種新鮮事物,把所看到,所感覺(jué)到的東西對(duì)胎兒仔細(xì)說(shuō)明,把美好的感覺(jué)反復(fù)傳授給胎兒。