男性有時(shí)候，覺(jué)得，備孕是女性的事，所以，就不配合。實(shí)際上，男性和女性在性交的時(shí)候，都會(huì)有貢獻(xiàn)的。這個(gè)時(shí)候，如果你不備孕，只是讓女性去備的話，那么，你的精子的質(zhì)量不高，就會(huì)引發(fā)了懷孕后的結(jié)果不好的，也可能會(huì)引發(fā)了胎兒出現(xiàn)問(wèn)題的，這樣，生出來(lái)的寶寶也會(huì)有一些遺憾的。既然這樣，那么，男性要如何才能做好備孕的準(zhǔn)備呢。

對(duì)于男性來(lái)講，如果想要寶寶了，就要記得，備孕前做好身體的檢查，如果你有一些特殊的疾病的話，就先要把這些疾病給治療好，這樣，才會(huì)有更好的身體的治療的。在一個(gè)好的身體狀態(tài)下，精子的質(zhì)量也會(huì)更好，這樣，就會(huì)更好地生出來(lái)一個(gè)好的寶寶的。如果你有一些男性的疾病，例如，尿道炎或者是一些精囊炎癥的話，則需要你做好其治療的工作。只有把這些疾病治療好了后，才會(huì)對(duì)你的備孕有所幫助的。

煙酒對(duì)于男性的身體的傷害也是巨大的，所以，在你準(zhǔn)備要孩子前，記得，這個(gè)時(shí)候，就要有更長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)戒了煙和酒，這樣，才會(huì)更好地保持一個(gè)好的效果的。如果你一直不去戒煙或者是酒的話，那么，你的精子的質(zhì)量也不會(huì)高，這樣，懷孕后，也可能會(huì)有一些胎兒畸形的現(xiàn)象的。所以，也是建議男性朋友們，如果想要寶寶的話，就要做好其戒煙以及戒酒的工作。不要再這樣了。

現(xiàn)在男性的工作是相當(dāng)危險(xiǎn)的，尤其是接觸到一些化學(xué)用品，或者是藥物的話，都會(huì)導(dǎo)致你的精子的質(zhì)量受到損害的。所以，一般情況下，在準(zhǔn)備要孩子前，一定要記得，不要亂吃那些藥物，也不要再去接觸那些化學(xué)用品，否則也會(huì)導(dǎo)致你的精子的質(zhì)量下降后，出現(xiàn)一些意外的情況的。這樣，也是更好地要一個(gè)好寶寶的準(zhǔn)備的。

輻射不僅對(duì)女性有傷害的作用，對(duì)男性也是一樣的。尤其是一些在化工廠，或者是生廠部門(mén)工作的男性，要記得，如果要孩子的話，要遠(yuǎn)離這些輻射的。如果能的話，則需要你調(diào)離這些崗位，等你孩子出生后，再回到這些崗位也是可以的。所以，這個(gè)輻射是非常嚴(yán)重的。導(dǎo)致你的精子的畸形后，懷孕后孩子也有可能是畸形的。