有病去醫(yī)院，養(yǎng)病卻是在家里更好。所以，“護(hù)理”應(yīng)該成為爸爸媽媽們必須學(xué)會(huì)的一門(mén)課。針對(duì)目前感冒發(fā)燒孩子較多的情況，本期我們就請(qǐng)來(lái)北京兒童醫(yī)院護(hù)理部主任護(hù)師徐潤(rùn)華，給大家上一堂“如何護(hù)理發(fā)燒孩子”的課。

　　1.什么樣的發(fā)燒孩子可以在家護(hù)理？

　　“每個(gè)孩子的正常體溫存在個(gè)體差異，特別是新生兒和嬰幼兒，極易受到環(huán)境因素的影響。”徐潤(rùn)華告訴《生命時(shí)報(bào)》記者：“首先，我們需要對(duì)孩子的正常體溫有一個(gè)了解。一般正常小兒的體溫為36℃—37.5℃，超過(guò)37.5℃就是發(fā)熱。37.5℃—38℃之間為低熱，38℃—39℃為中等熱，39℃以上為高熱。”低熱和中等熱的孩子通�？梢栽诩易o(hù)理，但即便是低熱，時(shí)間超過(guò)3天，也要及時(shí)去醫(yī)院。如果是高熱，則要立即去看醫(yī)生，經(jīng)過(guò)診斷后才可回家護(hù)理。

　　2.如何給孩子降溫？

　　“除了服用退燒藥外，利用物理法給孩子降溫也很常用。”徐潤(rùn)華介紹說(shuō)，冷濕敷法、溫水擦浴法、酒精擦浴法都可以試試。“需要注意的是，在做物理降溫時(shí)，對(duì)周?chē)�環(huán)境也要降溫。”

　　冷濕敷法：將小毛巾折疊數(shù)層，放在冷水或冰水中浸濕，稍擰干，敷額頭。最好兩條毛巾交替使用，每隔3—5分鐘換一次，連續(xù)敷15—20分鐘。還可同時(shí)在腋下、頸部、大腿根部用，效果更好。但若孩子出現(xiàn)寒戰(zhàn)、皮膚發(fā)花則應(yīng)停止。

　　溫水擦浴法：將毛巾在略高于體溫的溫水中浸濕，為孩子擦拭全身皮膚，使血管擴(kuò)張、血流量增加以散熱。擦拭一遍后，可待皮膚水分蒸發(fā)后再擦第二遍，直至體溫明顯下降。