如今，手機(jī)、MP4、掌上游戲機(jī)、學(xué)習(xí)機(jī)、電子辭典等電子產(chǎn)品在中小學(xué)生當(dāng)中十分盛行。眼科專(zhuān)家提醒說(shuō)，為了孩子們的視力健康，家長(zhǎng)應(yīng)教會(huì)孩子科學(xué)、合理地使用這些電子產(chǎn)品。

　　孩子們的自制力往往較差，長(zhǎng)時(shí)間看電影、玩游戲時(shí)，眼睛離屏幕的距離比較近，眼睛睫狀肌長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，造成眼睛疲勞，時(shí)間長(zhǎng)了就容易造成近視。此外，一些孩子在走路、坐公交車(chē)時(shí)也玩?zhèn)�不停，此時(shí)人體處于移動(dòng)狀態(tài)，物體在眼睛中的成像也不停地前后移動(dòng)，也會(huì)造成睫狀肌緊張，導(dǎo)致近視。

　　科學(xué)的做法應(yīng)該是：在使用這些電子產(chǎn)品半小時(shí)后，遠(yuǎn)眺5~10分鐘，放松放松睫狀肌。同時(shí)須保持端正的坐姿，不宜躺著。