■金字塔：梨、菠蘿

　　【推薦指數(shù)】

　　★★★☆☆

　　鮮梨果實(shí)鮮美、肉脆多汁、酸甜可口、芳香優(yōu)美。富含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種維生素，對(duì)人體健康有重要作用。梨可助寶寶消化，有潤(rùn)肺清心、消痰止咳、退熱、解毒瘡的功效，還有利尿、潤(rùn)便的作用。對(duì)于熱性體質(zhì)的寶寶益處多多。

　　菠蘿有很好的清熱解渴、消食止瀉、祛濕利尿之功效，對(duì)寶寶食欲不振有很好療效。果肉除富含維生素C和糖分以外，還含有不少有機(jī)酸，如蘋果酸、檸檬酸等，另外，還含有種能夠分解蛋白質(zhì)的“菠蘿酶”。

　　【添加指南】

　　8個(gè)月～10個(gè)月的寶寶喂食蘋果或食用梨碎片有助于牙齒進(jìn)步穩(wěn)固，也可促進(jìn)語(yǔ)言發(fā)育。