寶寶吃飯不宜多喝湯
不少人認(rèn)為,在魚(yú)湯、肉湯、雞湯等湯食中,湯里的營(yíng)養(yǎng)最豐富,寶寶吃飯的時(shí)候就給寶寶喝很多的湯,其實(shí)這樣做是不對(duì)的。時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)造成寶寶消化不良。除此之外還有以下原因:
寶寶喝湯太多影響食欲
小孩子吃飯喝太多湯,影響對(duì)食物的消化,久而久之,有可能降低他們的食欲。道理很簡(jiǎn)單,因?yàn)楹⒆拥奈溉萘亢苄。敢壕湍敲袋c(diǎn)兒,胃中的消化液必須有一定的濃度才具有消化的作用,一喝湯就會(huì)把胃液稀釋了,影響孩子的食欲和消化。
輔食本就稀不可多喝湯
嬰幼兒的輔食添加原則就是由少到多、由稀到稠,片兒湯、米粉、稀粥經(jīng)常是寶寶飲食從奶制品到固體食物的過(guò)渡,這些食物本來(lái)就比較稀,就沒(méi)必要再喝過(guò)多的湯了,反而會(huì)增加他們的胃腸負(fù)擔(dān)。另外,目前在成人世界里流行的“吃飯先喝湯”,也因?yàn)橐陨显,不適于孩子。
寶寶喝湯太多影響食欲
小孩子吃飯喝太多湯,影響對(duì)食物的消化,久而久之,有可能降低他們的食欲。道理很簡(jiǎn)單,因?yàn)楹⒆拥奈溉萘亢苄。敢壕湍敲袋c(diǎn)兒,胃中的消化液必須有一定的濃度才具有消化的作用,一喝湯就會(huì)把胃液稀釋了,影響孩子的食欲和消化。
輔食本就稀不可多喝湯
嬰幼兒的輔食添加原則就是由少到多、由稀到稠,片兒湯、米粉、稀粥經(jīng)常是寶寶飲食從奶制品到固體食物的過(guò)渡,這些食物本來(lái)就比較稀,就沒(méi)必要再喝過(guò)多的湯了,反而會(huì)增加他們的胃腸負(fù)擔(dān)。另外,目前在成人世界里流行的“吃飯先喝湯”,也因?yàn)橐陨显,不適于孩子。
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