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讓寶寶營(yíng)養(yǎng)又開(kāi)胃的雞蛋美食

讓寶寶營(yíng)養(yǎng)又開(kāi)胃的雞蛋美食

水蒸雞蛋糕

  制作原料:

  自發(fā)面粉200克,黃豆粉50克,雞蛋3只,白糖100克,香草香精3滴。

  制作方法:

  先把雞蛋打開(kāi),并蛋黃和蛋清分開(kāi);蛋黃攪拌均勻后,加入面粉和黃豆粉;蛋清一邊用力打一邊慢慢加入白糖,直到打起泡、發(fā)硬,拌入面粉糊里并滴上香精;在盛器的周圍先抹上一層黃油,再將調(diào)好的面粉糊倒入盛器里(倒入量為盛器的一半),隔水蒸20-25分鐘即成。

  口味小特色:

  這種方法做出來(lái)的蛋糕,吃起來(lái)又松又軟,香甜可口,很容易讓5、6個(gè)月以上寶貝的胃腸消化吸收營(yíng)養(yǎng)。

  雞蛋三明治

  制作原料:

  咸面包片3片,雞蛋2只,薄方火腿2片,黃油10克。

  制作方法:

  面包片要稍厚些,先放進(jìn)烤箱里烤至微黃,備用;把雞蛋打散,在平鍋里放少許黃油后,將蛋液倒入鋪開(kāi),放入方火腿肉,取出后用刀一分而二切開(kāi),備用;把一片面包抹上黃油,鋪上方火腿雞蛋,蓋上第二片面包,再放上方火腿雞蛋;然后,把第三片面包抹上黃油,并油面朝下覆蓋,再用刀把三明治對(duì)角切成兩個(gè)三角形即成。

  口味小特色:

  雞蛋通過(guò)改一改樣式,多添一種方火腿,就一改雞蛋的口味,變成營(yíng)養(yǎng)豐富、美麗又可口的美食,很適合2歲以上的寶貝。寶貝見(jiàn)了一定喜歡,準(zhǔn)保會(huì)多吃一些。