鮭魚(yú)炒飯(適合13〜15個(gè)月寶寶)

　　材 料

　　紅鮭魚(yú)35克·白飯1 /2碗

　　青豆仁5克·沙拉油1匙

　　做 法

　　鮭魚(yú)蒸熟后壓碎。

　　將壓碎的鮭魚(yú)略炒后，加入白飯及青豆仁拌炒即可。

　　小小叮嚀，大大貼心

　　1.鮭魚(yú)含有豐富的DHA，對(duì)孩童腦部發(fā)育的幫助很大。

　　2.利用炒飯的方式，將孩子不喜歡吃的蔬菜切碎加進(jìn)來(lái)一起炒，可以讓孩子多攝取蔬菜并增加吃東西的樂(lè)趣。