春天是孩子長(zhǎng)個(gè)子的好時(shí)機(jī)，媽媽一定要抓住孩子長(zhǎng)個(gè)子的好時(shí)機(jī)，增加孩子的營(yíng)養(yǎng)，讓孩子長(zhǎng)高些。南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，家長(zhǎng)們都可以經(jīng)常讓寶寶食用的，孩子春吃南瓜對(duì)長(zhǎng)個(gè)有利。

孩子春吃南瓜對(duì)長(zhǎng)個(gè)有利

春天是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，日本媽媽此時(shí)都會(huì)特意給孩子的膳食中多加點(diǎn)南瓜，對(duì)他們長(zhǎng)個(gè)兒非常有幫助。

因?yàn)槟瞎现泻�有豐富的鋅，鋅可參與人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)的合成，是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分，這恰恰是促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育的重要物質(zhì)。希望孩子長(zhǎng)高的家長(zhǎng)，不妨經(jīng)常烹制一些南瓜餐，如蒸南瓜、煮南瓜粥、南瓜炒山藥等。

總之，家長(zhǎng)們都應(yīng)該重視的，合理安排寶寶的飲食，讓寶寶多吃些能夠幫助長(zhǎng)高的食物，增加寶寶的身高，讓寶寶健康成長(zhǎng)。