6個月后嬰幼兒的喂養(yǎng)不合理、輔食質量差和添加不合理都可能導致嬰幼兒貧血。因此嬰兒6個月后都應該添加輔食。6個月的寶寶怎么添加輔食好呢?

6個月以內(nèi)的嬰兒應堅持母乳喂養(yǎng)

0—3歲是嬰兒體格生長最快速、大腦發(fā)育最關鍵的時期。在這個時期較為常見的嬰兒營養(yǎng)性疾病主要有蛋白質—熱量營養(yǎng)不良、兒童缺鐵和缺鐵性貧血、維生素D缺乏性佝僂病以及鋅缺乏癥。她強調說：“雖然營養(yǎng)性問題不是新出現(xiàn)的，但是卻會導致免疫功能下降，影響嬰兒的生長發(fā)育、運動等能力，需要引起家長的注意。”

綜觀上述營養(yǎng)性疾病發(fā)現(xiàn)，預防的第一點都是提倡堅持母乳喂養(yǎng)。母乳是為寶寶量身定做的純天然的食物。母乳中富含豐富的蛋白質、脂肪、糖以及鋅、銅、碘等微量元素，且這些元素的比例搭配合理，易于寶寶吸收。

因此，建議6個月以內(nèi)的嬰兒應堅持母乳喂養(yǎng)，而要提供高質量的母乳，母親一定要保證吃得好，睡得好，心情好。當母乳不夠時，可選擇配方奶，2周歲以內(nèi)的寶寶應盡量避免喝鮮牛奶。

提醒新手爸媽，小于3個月的嬰兒應按需喂哺，每天8—12次，乳量約500—750ml/天。3個月后再逐漸定時喂哺，每天約6—8次，乳量約600—800ml/天。母乳喂養(yǎng)兒每日約6-8次小便提示液體量充足，不必另加水或其他果汁。配方奶喂養(yǎng)兒兩餐之間適當喂水。