夏季來臨，冷飲什么的是孩子都很喜歡的，但并不是所有的飲料都適合孩子飲用，因此父母應(yīng)慎重分級對待孩子飲料謹(jǐn)慎選擇，下面就介紹一下夏季孩子飲料的分級處理。

第一級：適合孩子的飲料

白開水

科學(xué)實驗證實，新鮮的白開水對人體的新陳代謝有著十分理想的生理活性，能及時清除代謝過程中產(chǎn)生的廢物，提高人體的耐受能力和抗病能力，使人體不容易產(chǎn)生疲勞感。但是，白開水中營養(yǎng)物質(zhì)會隨著時間的流逝而流失，因而白開水應(yīng)隨倒隨喝;并且隔夜的白開水和多次煮沸的白開水不能飲用。

自制飲料

如夏季用綠豆、赤豆煮水加糖，既解暑止渴又衛(wèi)生;或者四季都可使用家用榨汁機，將鮮橘子、橙子、蘋果等洗凈晾干，榨汁加涼開水稀釋后飲用。這些家庭自制的飲料非常衛(wèi)生，既能解渴、增加營養(yǎng)，又可避免食入添加劑給孩子造成的危害。

取自天然的礦泉水

它含有人體所需的礦物質(zhì)，是適合兒童飲用的飲料，但不合格的礦泉水往往含有病原微生物，以及有害重金屬和鉛、鎘、汞等，應(yīng)選擇有品牌、質(zhì)量有保障的礦泉水制品讓孩子飲用。

第二級：不宜常喝

碳酸飲料

碳酸飲料大都以糖、香精、色素加水制成，其中有些飲料中還加有咖啡因。喝起來口感清爽甜美，很適合孩子的口味，但喝多了會攝入太多糖分，。過量飲用易引起小兒肥胖等健康疾患。

營養(yǎng)型飲料

營養(yǎng)型飲料因加入果汁、牛奶等而倍受父母歡迎，被認(rèn)為既能滿足孩子食欲，又可以補充營養(yǎng)。但這些飲料中營養(yǎng)素的含量比天然食品低很多，營養(yǎng)價值并不高，而且大多數(shù)添加了防腐劑、穩(wěn)定劑和香精、糖精等對孩子無益的物質(zhì)，并不宜多喝。

第三級：兒童禁用

營養(yǎng)滋補型飲品

它絕對不適合兒童引用。這些加了花粉、蜂皇漿或補益類中草藥(如枸杞、人參、桂圓等)的營養(yǎng)品，對健康的孩子來說不但沒有必要，而且還會影響正常飲食中各種營養(yǎng)素的吸收。有些產(chǎn)品還含有激素成分，喝多了會導(dǎo)致兒童性早熟等嚴(yán)重后果。父母還要注意，別被虛假廣告誤導(dǎo)，造成嚴(yán)重的后果。

上述就是對夏季孩子飲料的分級處理的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，對于孩子的健康護(hù)理是一定不能忽視的，希望本文對您有幫助，希望每個寶寶都能健康。