適合寶寶的食譜:香滑蛋羹
很多家長經(jīng)常會變化著做飯給寶寶吃,雞蛋羹的做法很多,爸爸媽媽們都想讓寶寶經(jīng)常食用的。那么,下面來看看清蒸蛋羹的做飯吧,一起來學習一下吧。
菜品:清蒸蛋羹
工藝:清蒸
口味:咸鮮味
類別:家常菜 老人食譜 幼兒食譜
主料:雞蛋 150克
輔料:豬肉(瘦) 25克
調(diào)料:香油 5克 醬油 5克 鹽 2克 大蔥 5克 各適量
制作工藝
1. 將豬瘦肉剁成肉末。蔥洗凈切成末。
2. 將雞蛋磕入碗內(nèi)打散,加入精鹽、醬油、蔥末、豬肉末,再加入清水200克,充分攪勻,放蒸鍋內(nèi)小火蒸12分鐘,取出,淋上香油即成。
菜品口感
咸香軟嫩。
相關(guān)人群
此菜尤其適合老人、幼兒食用。
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