預(yù)防小孩偏食的方法是什么？偏食的孩子是父母都很頭疼的，父母是都希望孩子能夠健康成長(zhǎng)的，但是偏食對(duì)孩子是很有影響的，預(yù)防小孩偏食的方法下面就了解一下吧。

1、從嬰兒、幼兒至兒童時(shí)期，都要盡可能使孩子的飲食多樣化，以防偏食

也就是說媽媽要從嬰兒喂輔食時(shí)開始，讓他們吃各種各樣的輔食，培養(yǎng)孩子對(duì)各種食物的興趣和感受。

2、環(huán)境對(duì)幼兒進(jìn)餐有很大影響

吃飯時(shí)周圍氣氛輕松愉快，進(jìn)餐就是一件十分愉快的事。色、香、味俱全的飯菜，漂亮的桌布，優(yōu)美動(dòng)聽的背景音樂都會(huì)使孩子對(duì)所吃的食物增加快感，反之則不然。

食物的選擇和烹調(diào)要符合幼兒的年齡特點(diǎn)

幼兒一般喜歡吃清淡的食物，不喜歡吃味道太濃的菜和雜和的食物。飯菜的顏色和做法經(jīng)常變化，能夠有效地刺激孩子的食物。

不要讓寶寶養(yǎng)成吃零食的習(xí)慣

注意定時(shí)定量和零食的品種選擇，要讓孩子吃一些有利補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分的食品，如補(bǔ)鈣的奶、核桃等，還可以補(bǔ)充一些孩子本身營(yíng)養(yǎng)缺乏的食品，這樣吃零食對(duì)孩子身體健康有益。

上述就是對(duì)預(yù)防小孩偏食的方法的介紹，對(duì)于孩子的飲食健康父母是不能忽視的，孩子偏食的預(yù)防也是很重要的，希望本文對(duì)您有幫助，希望每個(gè)寶寶都能健康成長(zhǎng)。