幼兒期營(yíng)養(yǎng)應(yīng)注意哪些問(wèn)題
孩子的飲食健康是都很關(guān)注的,很多的父母也是都希望孩子能夠健康成長(zhǎng)的,對(duì)于孩子的營(yíng)養(yǎng)飲食也是都很關(guān)注的,那幼兒期營(yíng)養(yǎng)應(yīng)注意哪些問(wèn)題?
(1) 注意幼兒的斷奶期是否耽誤了,斷奶不僅意味著飲食的變化,而且還意味著身心方面開(kāi)始有獨(dú)立性。如果不及時(shí)斷奶則意味著幼兒可能有營(yíng)養(yǎng)不足的情況。通常滿一周歲嬰兒也幾乎都已做到完全斷奶了。
(2) 斷奶后注意防止幼兒由于多吃甜食而降低食欲的現(xiàn)象,還應(yīng)注意偏食或食物過(guò)敏等問(wèn)題。
(3) 要保證攝取各種營(yíng)養(yǎng)素適宜的比例,做到膳食平衡。
(4) 防止早晨不吃飯,或中午簡(jiǎn)單吃點(diǎn)什么就可以的做法。
(5) 供給幼兒間食,而且應(yīng)注意間食的次數(shù)、時(shí)間、量、食物品種以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,尤其是要注意鐵與維生素C是否缺乏。大豆蛋白膳食加維生素C和鐵,可使兒童貧血得以恢復(fù)。大豆蛋白還可使兒童身高、體重增加。
(6) 應(yīng)防止由于過(guò)度吃間食或飲食沒(méi)有規(guī)律加上運(yùn)動(dòng)不足,導(dǎo)致幼兒飯量忽多忽少的不良后果。
(7) 家長(zhǎng)不應(yīng)遷就幼兒吃多余的食物,這對(duì)幼兒的身心發(fā)育是很不適宜的。
(8) 幼兒期是確立基本生活習(xí)慣的時(shí)期,家長(zhǎng)要正確引導(dǎo),使幼兒養(yǎng)成好的飲食和生活習(xí)慣。
-
提高孩子免疫力首選這種食物在我們的生活當(dāng)中,有很多的人們并不知道應(yīng)該如何正確提高,我們寶寶的免疫力保護(hù)我們的寶寶的身體,更加的健康才是最好的提高,
-
寶寶能吃胡蘿卜嗎 這些事項(xiàng)要注意我們大家都知道胡蘿卜也是在生活中比較常見(jiàn)的一種蔬菜之一的,而且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是特別高的,吃胡蘿卜的好處也是非常多的,可是
-
寶寶拉肚子吃什么好 9種食療法恢復(fù)健康一般在生活中我們都知道很多小寶寶都可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子的,而且拉肚子也是非常危險(xiǎn)的,可能會(huì)出現(xiàn)脫水性的,可能會(huì)出現(xiàn)一些其他的
-
小孩腳臭怎么辦 八種方法有效去除腳臭我們大家都知道在生活中可能很多家長(zhǎng)都特別希望孩子在這里更加健康的,而且很多家長(zhǎng)都沒(méi)有注意過(guò)寶寶在出去的時(shí)候出現(xiàn)一些腳臭的
-
4個(gè)妙招幫你糾正寶寶挑食難題我們都在生活中,可能很多小寶寶都會(huì)出現(xiàn)一些不良的生活習(xí)慣,有的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)一些挑食偏食,那么這種情況應(yīng)該要多注意,不然會(huì)
