母乳喂養(yǎng)是現(xiàn)在都很重視的，現(xiàn)在也是有很多人都重視母乳喂養(yǎng)的，對(duì)于孩子母乳喂養(yǎng)后斷奶也是不能忽視的問(wèn)題，很多媽媽面對(duì)給孩子斷奶也是很不容易的，下面介紹下孩子斷奶期間該如何喂養(yǎng)。

斷奶期間的飲食原則

食物宜細(xì)、軟、爛、碎。因1歲左右的寶寶只長(zhǎng)出6—8個(gè)牙，胃腸功能還未來(lái)發(fā)育完善。

食物的種類要多樣。母乳不再是所需能量的主要來(lái)源，營(yíng)養(yǎng)應(yīng)從多種食物中攝取。

增加進(jìn)食餐次。寶寶的胃還很小，而對(duì)能量的需要卻相對(duì)大，但不能在一餐之中吃很多。最好的方法為每天進(jìn)5—6次餐。

食物中要少放鹽，盡量避免放味精、花椒、辣椒、八角等調(diào)味品。

為寶寶營(yíng)造良好的進(jìn)餐環(huán)境。寶寶在這種荒謬中食欲會(huì)增強(qiáng)，并可促進(jìn)他對(duì)食物的正確選擇。

斷奶期間的飲食安排

每天喝牛奶或豆?jié){250—500毫升，這是鈣的主要來(lái)源，同時(shí)補(bǔ)充一些肉、蛋類的優(yōu)質(zhì)蛋白。

主食以谷類為主。每天給米粥、軟面條、麥片粥、軟米飯、玉米粥中的一種約2—4碗(100—200克)。

添加高蛋白的食物約25—3克�？扇芜x以下種類的一種：魚(yú)肉小半碗，小肉丸子2—10個(gè)。雞蛋1個(gè)，燉豆腐小半碗。

吃足量的蔬菜�？蛇x擇胡蘿卜、油菜、小白菜、菠菜、豌豆尖、馬鈴薯、南瓜、紅薯等，制成菜泥，或切成小條小塊煮爛，每天約半小碗(50—100克)與主食一同吃。

吃足量的水果�？蛇x擇蘋果、柑橘、桃子、香蕉、西紅柿、梨子、獼猴桃、草莓、西瓜、甜瓜等，制成果汁、果泥、果醬，也可切成小條小塊。普通水果每天給寶寶吃半個(gè)到一個(gè)，草莓2—10個(gè)，瓜1—3塊，香蕉1—3根，大約每天50—100克。

每周添加1—2次動(dòng)物肝和血，約25—30克。

上述就是對(duì)孩子斷奶期間該如何喂養(yǎng)的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了解了吧，對(duì)于孩子的正常喂養(yǎng)是一定不能忽視的，媽媽給孩子斷奶是一定要找到方法，希望本文對(duì)您有幫助。