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帶孩子在外就餐如何做到安全健康?

帶孩子在外就餐如何做到安全健康?

外出游玩,陪孩子郊游的時(shí)候,我們難免會(huì)在在外面吃飯,這里我們就為大家說(shuō)說(shuō)帶孩子外出吃飯需要注意的幾個(gè)問題,那么帶孩子外出吃飯要如何選擇餐廳,如何點(diǎn)菜呢?這里面有很多的技巧哦。

選擇適合孩子的餐廳

比如留意其是否安靜、寬敞、干凈、有衛(wèi)生許可證等,是否配有兒童座椅和適合兒童的食物。也可以直接選擇孩子喜愛的兒童主題餐廳。特別要注意選擇適宜的座位。孩子愛鬧愛動(dòng),應(yīng)選一個(gè)較寬敞的空間,便于他們活動(dòng)。另外,也要注意周圍是否有可能傷到孩子的危險(xiǎn)品,如玻璃裝飾、尖角狀物體等。

去前做好準(zhǔn)備

首先,讓孩子,特別是小寶寶,在去餐廳前小睡一會(huì),養(yǎng)足精神。其次,可以給孩子買一件新鮮有趣的禮物,在晚餐時(shí)送給他,不僅讓孩子高興,還能打發(fā)無(wú)聊的等餐時(shí)間。再次,家長(zhǎng)可以適當(dāng)給孩子準(zhǔn)備些小點(diǎn)心,如果在晚餐開始前孩子餓了,就可以先吃一點(diǎn)。此外,最好給孩子自備一套餐具。

帶孩子下館子千萬(wàn)別點(diǎn)這些菜

1.點(diǎn)菜時(shí)多選擇蒸煮食物,油炸食品、燒烤類食物都不適合孩子。

2.生魚片、涼拌菜等生冷食品不要給孩子吃,以免引起腹瀉。

3.首先要考慮營(yíng)養(yǎng)搭配,蔬菜、肉類、主食都要有。

4.盡量少給孩子吃甜點(diǎn),不要讓他們邊吃飯邊喝飲料。

如何更安全、健康地帶孩子在外用餐呢?睡眠為大家做了詳細(xì)的介紹,希望給大家?guī)?lái)幫助!