自制美食給寶寶 營養(yǎng)遠(yuǎn)超即食產(chǎn)品
當(dāng)孩子成長到需要加輔食的時(shí)候,許多家長都會(huì)選擇去超市購買各種品牌的嬰幼兒即食產(chǎn)品給寶寶作為輔食,但是,專家認(rèn)為,雖然這些即時(shí)的食品符合各種食品的規(guī)定,但是其營養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如父母自己新手制作的一些美味。
據(jù)報(bào)告說,他們對英國超市最常見幾個(gè)品牌的嬰幼兒即食產(chǎn)品營養(yǎng)成分進(jìn)行了分析,包括糊狀即食食品、可用牛奶沖泡的谷物類食品以及小餅干等,結(jié)果顯示,它們所能提供的熱量僅與配方奶相當(dāng),而營養(yǎng)成分更是不及家庭自制的雞湯、蘋果米飯布丁等。此外,這些產(chǎn)品往往含糖量過高而含鐵量不足。
此外,調(diào)查還發(fā)現(xiàn),有近一半的超市嬰幼兒即食產(chǎn)品標(biāo)注“4月齡即可食用”。研究人員指出,這樣標(biāo)注不僅會(huì)影響純母乳喂養(yǎng)的時(shí)間,而且并不能起到其聲稱的“均衡營養(yǎng)”等功效。
專家說,6個(gè)月以前的嬰幼兒根本不需要固體食物,而母乳是他們的最佳食品,6個(gè)月之后再逐漸添加各種輔食。
輔食的添加對寶寶的成長很重要,讓孩子吃到安全,營養(yǎng)的食物是每個(gè)父母的責(zé)任,自己制作的美味,從衛(wèi)生和營養(yǎng)上都要比超市中的好,父母們要好好的選擇一下給寶寶添加輔食的方法了。
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