兒童就喝兒童奶？在市場上我們可以看到，商家專門推出了兒童牛奶，這讓很多的家長在選購的時候，都會選擇給孩子飲用標有兒童奶的食品，其實，大家也不需要盲目的跟從商標來買奶制品，幾乎所有的奶制品對孩子的營養(yǎng)都有幫助。

兒童牛奶都不是保健品

兒童牛奶分為健骨型、益智型、呵護腸胃型等，是否真的有效?專家說，按我國的管理法規(guī)，要想宣傳某種食用產(chǎn)品對人體有什么特殊保健作用，必須按規(guī)定進行相關實驗研究，證明有效之后，申請到保健食品的批號，才能宣傳其保健功效。至少目前市面上的兒童牛奶并無保健食品的批號。喝了這些產(chǎn)品是否有這些保健效果，很難判斷，無法證明。

不標注鈣含量，不一定含鈣少

按我國營養(yǎng)標簽法規(guī)，鈣的含量不是強制標示項目。企業(yè)愿意標可以，不愿意標也行。故牛奶產(chǎn)品包裝上沒有寫鈣含量不等于產(chǎn)品中沒有鈣，產(chǎn)品中的鈣含量與是否標注并無直接關系。只要是純的牛奶，其鈣含量就高于100mg/100克，是一個很高的水平。一般來說，蛋白質(zhì)高的牛奶產(chǎn)品鈣含量也比較高。如果是同一個企業(yè)的同類產(chǎn)品，一般脫脂奶鈣含量會高于全脂奶，因為鈣不在奶油里，是在水中。

兒童牛奶添加的營養(yǎng)素數(shù)量少，只是心理安慰

不少兒童牛奶添加了濃蔬菜粉、精選谷物粉等。專家認為，外加保健成分未必不好，但數(shù)量十分有限，很難說在膳食整體上起到重要作用。按我國營養(yǎng)標簽法規(guī)，一種營養(yǎng)成分必須達到一日參考值的15%以上才能宣傳是這種成分的來源，達到30%以上才能宣傳是這種成分的豐富來源。牛奶本來不是膳食纖維的來源，也不是DHA的來源，更不要奢望替代其他種類豐富的天然食物。

�；撬�、DHA可以從水產(chǎn)品中獲取，葉黃素可以從深綠色葉菜里獲取，益生元可以從各種豆子和豆制品中獲得。奶里添加的保健成分，只是家長的心理安慰。

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