如果我們的家里有個挑食偏食的小寶寶，是一定會讓做父母的朋友們頭疼不已的，因為這樣的飲食習慣是一定會讓孩子出現(xiàn)營養(yǎng)不平衡的問題，也一定會影響發(fā)育的。所以，有的父母會選擇給孩子喝奶粉來補充營養(yǎng)，其實，這對糾正偏食根本沒有什么幫助。

很多奶粉商家也想到了這點。目前，市場上不少品牌推出“多營養(yǎng)配方粉”、“全營養(yǎng)配方粉”等“偏食奶粉”系列，聲稱能給偏食兒童提供全面有效的營養(yǎng)補充。既不用和寶寶在飯桌上“斗智斗勇”，還能讓他們的營養(yǎng)攝入更均衡，這給很多家長吃了一顆“定心丸”。然而，“偏食奶粉”真有如此奇效嗎?

隨便走到一家賣場、孕嬰用品店或打開一家網(wǎng)店，“偏食奶粉”的廣告就鋪天蓋地而來：“含55種天然食物的營養(yǎng)成分”、“含有益生菌、PHD、DHA”、能“促進嬰幼兒腦部發(fā)育”、幫寶寶“均衡補充營養(yǎng)”。而不少家長都信以為真，認為寶寶喝了“偏食奶粉”就會營養(yǎng)均衡，從而忽視了對寶寶偏食行為的糾正。

然而，事實可能會令很多家長失望。據(jù)香港《明報》報道，香港中文大學對上海、無錫、南京和濟南等地區(qū)的一項綜合研究指出，單靠飲用特殊配方的奶粉，沒配合科學營養(yǎng)指導，對改善兒童偏食的效用不大。而且，聲稱助長、改善偏食的奶粉雖含較為全面、豐富的營養(yǎng)，但一般都含有較高的熱量，容易導致兒童肥胖。這份研究雖然也可證明特別配方的奶粉有助于兒童攝取更多的營養(yǎng)，但同時指出不良的飲食行為不能單靠奶粉來改善，家長應(yīng)該配合適當?shù)臓I養(yǎng)指導，采取多種有效方法來糾正兒童偏食的不良習慣。

所謂偏食奶粉，一般都會強化各種兒童易缺乏的營養(yǎng)素，如：維生素A、C、D、E、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)及鋅，但不同偏食寶寶有不同的營養(yǎng)習慣，如果長期食用這些強化特定營養(yǎng)素的配方粉，會對健康不利。如汲取過量的鈣質(zhì)，會影響人體吸收鐵質(zhì)的能力，易打亂營養(yǎng)均衡。

改善寶寶偏食行為，切不可單純依靠“偏食奶粉”。首先應(yīng)考慮科學引導，根據(jù)寶寶偏食的特點，通過合理烹調(diào)、豐富食材等方式來改善。如寶寶不喜歡吃雞蛋，喜歡吃魚，可以將雞蛋做到魚肉丸子中;寶寶不喜歡吃水果，可將水果做到餃子餡兒中，通過食物的“色香味形”來巧妙解決偏食帶來的營養(yǎng)不均衡問題;此外，寶寶挑食、偏食等也會受到家長的不良飲食習慣、較為單一的飲食結(jié)構(gòu)等影響。因此，家長要努力做好表率，注意飲食均衡，讓寶寶學著接受不同口感的食物。必要時還可聽取營養(yǎng)專家或者醫(yī)生的建議。

偏食和挑食都不是好的飲食習慣，糾正這種問題，要找對原因，才能著手，用上面的這個方法明顯是不科學的，希望父母們能盡早走出誤區(qū)。

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