雞蛋是一種很有營(yíng)養(yǎng)的食材，在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，家長(zhǎng)用雞蛋來(lái)幫助孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是很常見(jiàn)也很不錯(cuò)的，不過(guò)，對(duì)于雞蛋黃這種輔食添加，家長(zhǎng)們?cè)谌粘５呐腼冞^(guò)程中還是有些需要注意的事情的，現(xiàn)在就隨著小編一起了解下吧。

給寶寶增添蛋黃輔食，須注意以下幾點(diǎn)：

1、做成蛋黃羹 把蛋黃從打開(kāi)的生雞蛋中分離出來(lái)，打散加少許水，在蒸鍋中蒸6-8分鐘即可。這樣的做法寶寶吃了容易消化吸收，還潤(rùn)腸通便。

2、用果汁調(diào) 蛋黃除了用水調(diào)外，還可以用自榨的果汁調(diào)，果汁中的維C能促進(jìn)蛋黃中鐵的吸收。

3、別和米粉一起調(diào)著吃 谷物里含有植酸，會(huì)影響蛋黃中鐵的吸收。

4、密切觀察寶寶的消化情況 如果寶寶出現(xiàn)腹瀉或大便夾有較多黏液，要趕快停止進(jìn)食，待恢復(fù)正常后再?gòu)纳倭恐匦麻_(kāi)始添加。另外，寶寶在最初吃輔助食品時(shí)，大便可能會(huì)有一些改變，如便色變深、呈暗褐色等，這并不代表消化不良，只要大便不稀、無(wú)黏液，就不會(huì)有什么大問(wèn)題。

5、防止便秘 有的寶寶吃蛋黃后出現(xiàn)大便干燥的現(xiàn)象，這是因?yàn)閷殞殑偺砑虞o食，腸胃還不適應(yīng)。若癥狀嚴(yán)重，則應(yīng)停一兩天再喂食。開(kāi)始添加輔食后需要適當(dāng)給孩子補(bǔ)水(純母乳喂養(yǎng)可以不加水)，并順時(shí)針按摩孩子腹部，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘。

6、防蛋黃過(guò)敏 如果寶寶添加蛋黃后出現(xiàn)濕疹或原有的濕疹明顯加重，而且接連出現(xiàn)2-3次，則有可能是蛋黃過(guò)敏，此時(shí)先不要添加蛋黃，過(guò)1-2周后再?lài)L試添加。

雞蛋雖然影響，但是，如果烹飪不當(dāng)就會(huì)引起一些寶寶身體的不適甚至?xí)�帶�?lái)疾病，媽媽們一定要注意哦。

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