秋季到來，很多家長(zhǎng)都擔(dān)心孩子會(huì)生病，在換季時(shí)期，腹瀉是最常見的疾病之一，所以，預(yù)防孩子秋季腹瀉是很多父母們護(hù)理寶寶的重點(diǎn)，那么，父母?jìng)儜?yīng)該如何做才能有效的預(yù)防寶寶秋季腹瀉的發(fā)生呢？其實(shí)飲食調(diào)理也是很重要的。

嬰兒腹瀉時(shí)的一般飲食原則是， 減少膳食量以減輕腸道負(fù)擔(dān)， 限制脂防以防止低級(jí)脂肪酸刺激腸壁。

限制碳水化合物以防止腸內(nèi)食物發(fā)酵促使腸道蠕動(dòng)增加。腹瀉時(shí)可給嬰兒以清淡飲食， 以利于其腸道修復(fù)。

用母乳喂養(yǎng)的嬰兒， 腹瀉時(shí)不必停止喂奶， 只需適當(dāng)減少喂奶量，縮短喂奶時(shí)間， 并延長(zhǎng)喂奶間隔。此時(shí)。母親還應(yīng)少食脂肪類食物， 以避免乳汁中脂肪量增加;同時(shí)每次喂奶前， 母親可喝一大碗開水，稀釋母乳， 有利天減輕嬰兒腹瀉癥狀。

以人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)的嬰兒， 在腹瀉時(shí)， 無論病情輕重， 都不應(yīng)添加新的輔助食品。病情較重時(shí)， 還應(yīng)暫時(shí)停止喂牛奶等主食。禁食時(shí)間一般為6-8小時(shí)為宜。

⒈稀釋牛奶牛奶用米湯稀釋后，與胃酸相遇可形成柔軟而疏松的酪蛋白凝塊，易于消化。稀釋后脂肪含量亦減少。加入米湯后使奶汁中含有三種糖，即牛奶中的乳糖，外加蔗糖和米湯中的淀粉，減輕了每一種糖的發(fā)酵性。

⒉焦米或米湯均含有少量熱量，米炒焦后部分變成炭質(zhì)，具有吸附作用，減少大便中的水分。

⒊酸牛奶酸牛奶中的酪蛋白凝塊較小。吃酸牛奶后胃內(nèi)容物的增加，具有一定的抑制細(xì)菌生長(zhǎng)作用;還能促進(jìn)鈣的吸收。

⒋脫脂牛奶脫脂牛乳中脂肪含量約0.5---1.5%(全脂牛乳中含3.7%)，可以減輕胃腸道對(duì)脂肪的消化能力。僅適宜短期治療。

⒌魚蛋白粉含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以糾正身體長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)而引起的營(yíng)養(yǎng)不良，并能糾正消化酶的紊亂，改善消化功能。魚蛋白粉中脂肪含量少于0.5%，且不含乳糖，尤其適宜因飲食不當(dāng)而造成的腹瀉。

⒍胡蘿卜湯把胡蘿卜切碎加水、煮爛。含有果膠，具有吸附水分、細(xì)菌及毒素的作用，使大便成型。

⒎熟蘋果泥蘋果一切為二，隔水蒸爛，將蘋果泥喂給小兒。蘋果的纖維較細(xì)，對(duì)腸道刺激少，并含有果膠，有吸附作用，其中鞣酸有收斂作用。

⒏益生菌 每天在嬰兒飲用的奶粉(牛奶)中添加一些益生菌，這樣不僅能夠扼制腸內(nèi)有害菌群的產(chǎn)生，還能為腸內(nèi)有益菌提供良好的生長(zhǎng)環(huán)境，造就健康腸道。還有就是“mamiai”中含有的Bacillus subtilis(枯草桿菌)，對(duì)乳糖分解有很好的效果，能夠幫助孩子對(duì)牛奶或奶粉的消化，吸收。并且“mamiai”中的有益菌能夠促進(jìn)奶粉，牛奶中含有的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。它含有必需營(yíng)養(yǎng)素代謝以及生長(zhǎng)發(fā)育所必要的維他命B1,B2,B6，能夠幫助孩子良好的成長(zhǎng)發(fā)育。

希望父母?jìng)兡軌蜃⒁庖稽c(diǎn)，那就是如果孩子的腹瀉越來越嚴(yán)重，就一定要及時(shí)到醫(yī)院接受治療。

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