中秋節(jié)，家人團圓必定會做很多美味的食物，而寶寶的自制力差，面對美食的誘惑，更加無法控制了，所以，很多寶寶會在節(jié)后出現(xiàn)積食的問題，為了小寶寶的健康成長，當孩子出現(xiàn)積食的時候，父母們應該如何來應對呢？

寶寶積食的幾個表現(xiàn)：

1、寶寶在睡眠中身子不停翻動，有時還會咬咬牙。所謂食不好，睡不安。

2、寶寶大開的胃口又縮小了，食欲明顯不振。

3、寶寶經常不明原因的哭鬧。

4、寶寶常說自己說肚子漲，肚子疼。

5、可以發(fā)現(xiàn)寶寶鼻梁兩側發(fā)青。舌苔白且厚。還能聞到呼出的口氣中有酸腐味。

如果你的寶寶有上述癥狀，那就是積食的表現(xiàn)了。

寶寶積食了，家長怎么辦?

當家長真正發(fā)現(xiàn)寶寶食滯的情況時，也不要慌張，切忌不要亂用藥，傷害寶寶健康，寶寶腸胃嬌弱，媽媽們可以選擇具有開胃消食功能的產品進行調節(jié)。而在日常生活中，媽媽們也不可大意，要幫助寶寶規(guī)律飲食，避免“積食”發(fā)生：

1、適當控制進餐量，飲食先吃米湯、面湯之類，經6～12小時，再進食易消化的蛋白質食物;

2、家長要培養(yǎng)嬰幼兒良好的飲食習慣，每餐定時、定量，避免“積食”發(fā)生。

當發(fā)現(xiàn)寶寶腸胃出現(xiàn)了問題，媽媽們也不用慌張，應對小兒腸胃問題，可以采用飲食療法和按捏療法：

按捏療法：

a.讓患兒面孔朝下平臥。家長以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱兩側，隨捏隨按，由下而上，再從上而下，捏3-5遍，每晚一次。

b.揉中脘胸中與肚臍連線的二分之一處，即是中脘穴位。家長用手掌根旋轉按揉，每日兩次。

c.摩涌泉足底心即是涌泉穴。家長以拇指壓按涌泉穴，旋轉按摩登30-50下，每日兩次。

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