很多家長(zhǎng)都會(huì)問(wèn)，為什么孩子不愛吃飯呢，吃飯的時(shí)候不專心，這是為什么?孩子們的注意力很難集中，吃飯的時(shí)候也會(huì)分散注意力呢?下面我們就為大家介紹一下寶寶吃飯注意力不集中的原因及解決方法。

寶寶吃飯不專心的原因

攝食過(guò)量高蛋白。不少父母覺得只有寶寶吃進(jìn)大量的高蛋白食物才有利于他的成長(zhǎng)，于是，父母總是千方百計(jì)想要讓寶寶多進(jìn)食一些高蛋白食物。寶寶攝食過(guò)多富含蛋白質(zhì)的食物，因?yàn)椴荒芗皶r(shí)消化，沒有饑餓感，所以就沒有了食欲。

吃零食過(guò)多。有的父母只要寶寶喜歡吃的東西就給他買來(lái)一大堆，結(jié)果寶寶還不到吃飯時(shí)間就已經(jīng)吃零食吃飽了，到真正吃飯的時(shí)候自然就沒有了食欲。

吃飯時(shí)間過(guò)于隨意。有的父母給寶寶吃飯大時(shí)間十分隨意，常常是寶寶想吃就吃，或者什么時(shí)候想起來(lái)，什么時(shí)候給寶寶喂上幾口，這些都會(huì)影響到寶寶的食欲。

缺乏良好的就餐習(xí)慣。有的父母對(duì)寶寶就餐要求不嚴(yán)，寶寶常常邊吃飯邊看電視，或者邊吃邊玩，結(jié)果寶寶的注意力被分散，甚至根本就忘了自己在吃飯，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)形成不好好吃飯的習(xí)慣。有的父母性子急，見寶寶吃飯磨蹭，就急切地?fù)屵^(guò)來(lái)喂飯養(yǎng)成了追著喂的毛病等等。

運(yùn)動(dòng)量不夠。有的寶寶比較安靜，不太喜歡活動(dòng)，因此熱量消耗比較少，吃得自然也比較少。

寶寶有些積食。寶寶的食欲有高峰也有低谷，所以不能指望寶寶天天有好胃口。有的時(shí)候，寶寶在吃飯時(shí)用舌頭將飯菜頂出去，可能是因?yàn)閷殞氂行┓e食，這是他自我保護(hù)的一種方式。

父母敗了寶寶的食欲。處在逆反期的寶寶對(duì)父母所說(shuō)的任何事情都無(wú)法聽得進(jìn)去，并且存心要與父母對(duì)著干。如果父母批評(píng)寶寶沒有好好吃飯，他可能會(huì)因此生氣，并且真的不再好好吃飯。此外，父母吃飯前或用餐時(shí)批評(píng)寶寶或者寶寶吃飽以后，總以為寶寶沒有吃飽而強(qiáng)迫他繼續(xù)吃，結(jié)果長(zhǎng)期這樣造成寶寶厭食。

寶寶養(yǎng)成了挑食的毛病。寶寶不好好吃飯還可能與挑食有關(guān)。因?yàn)楦改笡]有及時(shí)給寶寶添加輔食，或者給寶寶添加輔食的數(shù)量與種類不夠豐富，都可能使寶寶對(duì)某些食品產(chǎn)生厭惡心理，導(dǎo)致寶寶不好好吃飯。

寶寶食物過(guò)敏。寶寶可能天生對(duì)某些食物過(guò)敏，因此只要嘗到某些食物就沒有了食欲。