偏食對(duì)于每個(gè)人的健康都很不好，特別是對(duì)于成長(zhǎng)發(fā)育中的小寶寶們來(lái)說(shuō)，偏食更會(huì)嚴(yán)重影響到身體的健康和正常的發(fā)育，而在現(xiàn)實(shí)生活中，的確是有不少的家庭正在面對(duì)這樣的偏食寶寶，那么，做為父母我們應(yīng)該怎樣對(duì)待這個(gè)問(wèn)題呢?

一、以身作則

寶寶的飲食習(xí)慣受父母影響很大，因此父母一定不要在寶寶面前議論什么菜好吃、什么菜不好吃，自己愛(ài)吃什么、不愛(ài)吃什么，不要讓父母的飲食嗜好影響到寶寶。

為了寶寶的健康，父母應(yīng)當(dāng)調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，不能因?yàn)樽约翰幌矚g吃什么就也不讓寶寶吃，努力使寶寶得到全面豐富的營(yíng)養(yǎng)。

二、巧妙加工

對(duì)寶寶不愛(ài)吃的食物在烹調(diào)方法上下功夫，如注意顏色搭配、適當(dāng)調(diào)味或改變形狀等，不愛(ài)吃炒菜就用菜包餡，不愛(ài)吃煮雞蛋就做成蛋炒飯，總之要多變些花樣，讓寶寶總有新鮮感，慢慢適應(yīng)原來(lái)不愛(ài)吃的食物。

三、不強(qiáng)迫也不放棄

每個(gè)寶寶都可能有不同程度的偏食，父母越強(qiáng)行糾正，寶寶可能會(huì)越反感，因此，建議爸爸媽媽不宜強(qiáng)迫進(jìn)食，否則可能適得其反。很可能過(guò)一段時(shí)間后，寶寶會(huì)接受某種原來(lái)不愛(ài)吃的食物。但也不能因?yàn)槟撤N食物寶寶不愛(ài)吃就不再給他做，聽(tīng)之任之。

四、鼓勵(lì)進(jìn)步

對(duì)寶寶克服偏食的每一點(diǎn)進(jìn)步，爸爸、媽媽都應(yīng)予以鼓勵(lì)，這樣寶寶自己也會(huì)很樂(lè)意保持自己的進(jìn)步的。

偏食是可以解決的，雖然很多的新媽媽沒(méi)有育兒經(jīng)驗(yàn)，但是，只要注意平日里積累育兒的常識(shí)，很多的問(wèn)題都能輕松解決。

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