在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，總是難免會(huì)有些疾病的，應(yīng)對(duì)大大小小的疾病，讓父母們感覺(jué)心力憔悴,其實(shí)，應(yīng)對(duì)孩子的一些小病，根本不用每天都跑醫(yī)院這么辛苦，家長(zhǎng)們學(xué)習(xí)一些日常的食療偏方就能輕松應(yīng)對(duì)。

每天給孩子吃什么?孩子的一日三餐如何搭配?這些是每個(gè)媽媽都關(guān)心的問(wèn)題。面對(duì)孩子各種各樣的飲食問(wèn)題，針對(duì)孩子長(zhǎng)不高、太瘦、小胖墩、沒(méi)胃口、挑食、偏食、咳嗽、腸胃不好、視力差9大典型性問(wèn)題，根苗育兒網(wǎng)傾情奉上幼兒食譜，為寶貝們的日常飲食出謀劃策。

1、咳嗽

咳嗽的孩子往往抵抗力差、易感冒;沒(méi)胃口、有時(shí)候甚至?xí)�把飯菜咳出�?lái)。

針對(duì)這些問(wèn)題，有點(diǎn)妙招分享給媽媽們：

妙招：多吃寫(xiě)健脾補(bǔ)肺的食物;

妙招：多吃水果和綠葉菜補(bǔ)充各種維生素，增強(qiáng)體質(zhì)。

精選菜譜：白菜雞片湯——白菜可以清熱

無(wú)花果銀耳湯——無(wú)花果潤(rùn)肺，身體

奶油南瓜湯——南瓜入菜，化痰止咳

2、沒(méi)胃口

沒(méi)胃口的孩子往往是由于活動(dòng)量不夠，不餓或是不愛(ài)吃某些食物;吃飯不專(zhuān)心，容易被電視、玩具吸引。

針對(duì)這些問(wèn)題，有點(diǎn)妙招分享給媽媽們：

妙招：按時(shí)吃飯，培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣;

妙招：廚藝，經(jīng)常變換食物的顏色、味道、造型。

精選菜譜：羅宋湯——酸酸甜甜，開(kāi)胃又好喝

金針?lè)逝Ｋ岵藴?mdash;—酸菜開(kāi)胃可口，打開(kāi)孩子味蕾

香菇炒酸菜——酸酸口味，有助開(kāi)胃

3、太瘦

太瘦的孩子往往消化吸收不好;零食吃太多，不好好吃飯。

針對(duì)這些問(wèn)題，有點(diǎn)妙招分享給媽媽們：

妙招：把食物切得細(xì)些，煮得軟些，孩子容易下咽;

妙招：讓孩子少吃零食，按時(shí)吃飯。

精選食譜：百燴小牛湯——牛肉是個(gè)寶，入菜助發(fā)育

咸菜排骨火鍋湯底——排骨高蛋白，幫助長(zhǎng)身體

海帶蝦仁炒滑蛋——蝦肉營(yíng)養(yǎng)豐富，有助消化