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堅(jiān)持七原則 寶寶愛上喝水也不難

堅(jiān)持七原則 寶寶愛上喝水也不難

對寶寶的愛護(hù)是每位父母都會(huì)做到極致的事情,不過,愛護(hù)和沒有原則可是兩碼事兒,如果在生活中事事都不講原則,孩子的成長會(huì)出現(xiàn)問題,健康也會(huì)出現(xiàn)更多的麻煩,對于不愛喝水的寶寶們,我們希望父母們可以按照下面的原則來糾正。

“我要喝果汁,白水沒味,不好喝!”對很多孩子來說,這樣的堅(jiān)持似乎常會(huì)成為與父母間“拉鋸戰(zhàn)”的開始。怎么才能讓孩子多喝一點(diǎn)白開水呢?

家里不存飲料

既然不想讓孩子成天抱著飲料瓶,那么家長首先就要做到不買,也不在家里存飲料。就算偶爾讓孩子解解饞,也應(yīng)該當(dāng)場就喝完。

在對峙中不能示弱

當(dāng)孩子吵著非飲料不喝時(shí),家長可不能因?yàn)閾?dān)心他水分?jǐn)z取不足而妥協(xié)。一個(gè)“怕”字,很容易讓家長變得被動(dòng)。除非孩子出現(xiàn)脫水現(xiàn)象(如不愛動(dòng)、皮膚干燥、嘴唇干裂等),否則家長不必太焦慮。

父母的立場要一致

覺得對的事,就要堅(jiān)持立場。所有家長必須溝通好,千萬不要發(fā)生“跟媽媽要不到,跟爸爸要就有”的“漏洞”。

讓孩子知道“為什么不”

家長在拒絕孩子的時(shí)候,一定要讓他們知道為什么,否則孩子可能會(huì)認(rèn)為“不是不能喝,是你不讓我喝”。要幫孩子建立“偶爾喝飲料可以,但平常要喝沒有味道的水才正常”的觀念和習(xí)慣。當(dāng)然,也不妨跟孩子定好“規(guī)矩”,比如承諾他“一個(gè)星期有一天可以帶蜂蜜水”,幫孩子解饞,也滿足他們的好奇心。

身教重于言教

自己喝著可樂卻要孩子多喝水,沒有說服力,孩子也會(huì)覺得不公平。

孩子是看著父母長大的,他看到爸媽口渴了就倒杯水來喝,自然就學(xué)著喝水;如果他看到爸媽經(jīng)常到冰箱找飲料喝,就算當(dāng)面不敢,背地里也可能偷偷暢飲。

化被動(dòng)為主動(dòng)

想辦法讓孩子喝水,但要給得自然,不要刻意。比如,在孩子活動(dòng)的地方準(zhǔn)備一瓶水,觀察他喝了多少,如果喝得太少再提醒他,但不要強(qiáng)迫;非正餐時(shí)間,當(dāng)孩子渴了或餓了向你要東西吃時(shí),請他們先喝水再說。

妙方引誘多喝水

可以在開水中加入檸檬片、蘋果片,讓水看起來很漂亮,而且有淡淡的水果味,增加孩子喝水的樂趣。

家長的原則對孩子的身心健康都會(huì)有很大的幫助。在孩子還不懂得自律的時(shí)候,家長們必須要幫助它們?nèi)ゼm正和控制一些生活小事兒。