現(xiàn)在肥胖的小兒是越來越多，肥胖不僅會(huì)影響到美觀，同時(shí)會(huì)影響到寶寶的身體健康，那么為什么現(xiàn)在的孩子越來越胖呢?專家介紹，小兒肥胖的因素有很多，錯(cuò)誤的喂養(yǎng)方式就會(huì)導(dǎo)致小兒的肥胖。下面就為大家介紹五種錯(cuò)誤的喂養(yǎng)方式!

錯(cuò)誤1：認(rèn)為吃得多才健康

許多媽媽擔(dān)心寶寶吃不飽，所以喂食的奶量一次比一次多，或是怕寶寶營(yíng)養(yǎng)不足，不斷地鼓勵(lì)寶寶多吃一點(diǎn)，如此一來，很容易把寶寶的胃口撐大，當(dāng)然和成為小胖子的距離也就越來越近。

錯(cuò)誤2：放任寶寶吃零食

有些父母經(jīng)常會(huì)把零食當(dāng)成獎(jiǎng)品，而這些獎(jiǎng)勵(lì)寶寶的零食多是屬于精制食品的糖果、餅干、布丁、蛋糕、巧克力、果汁、發(fā)酵乳等，這些精制食品都添加了糖，熱量高，實(shí)在不宜多吃。胖寶寶應(yīng)重點(diǎn)限制糖果、奶油蛋糕、肥肉、巧克力、甜飲料、冷飲和米、面等食物。

錯(cuò)誤3：寶寶飲食太油膩

有些媽媽為了讓寶寶吃飯更香，會(huì)為寶寶提供一些油膩膩的飯菜。實(shí)際上，食用油過量也是造成寶寶肥胖的原因之一。建議媽媽，烹煮食物時(shí)應(yīng)盡量清淡;烹調(diào)時(shí)，宜減少燒烤、腌、熏、油炸等方式，最好采用清蒸、煮、燉、炒的方式。

錯(cuò)誤4：寶寶肚子餓就吃米面或零食

有些寶寶胃口好，經(jīng)常肚子餓，于是父母會(huì)無(wú)限量給寶寶供應(yīng)食物，導(dǎo)致寶寶過度肥胖。這類寶寶尤其要注意控制飲食，尤其是要少提供高熱量的食物，為了不使寶寶發(fā)生饑餓的痛苦，可選擇熱量少而體積大的食物，如芹菜、黃瓜、冬瓜、番茄等各種新鮮的蔬菜和蘋果、梨等水果。

錯(cuò)誤5：沒有鼓勵(lì)寶寶細(xì)嚼慢咽

狼吞虎咽通常會(huì)讓寶寶吃得過多，而細(xì)嚼慢咽則有助于寶寶更好地品味食物，并使寶寶能夠產(chǎn)生飽腹感，可避免攝食過量。因此媽媽要盡量做些耐嚼的食物，如煮玉米、全麥饅頭、玉米餅等，少吃精致的面包、糕點(diǎn)。

孩子長(zhǎng)得胖，可能多半都是你的錯(cuò)，不合理的喂養(yǎng)方式會(huì)導(dǎo)致小兒肥胖的發(fā)生，為了寶寶的身心健康，我們家長(zhǎng)們要合理的給幼兒安排飲食!