寶寶在小的時(shí)候，會(huì)對(duì)周邊的事物充滿(mǎn)著好奇，面對(duì)一些新鮮的事物也是會(huì)不自覺(jué)地被吸引。父母們?cè)趯殞毜某砷L(zhǎng)過(guò)程中，可能會(huì)有的困惑就是寶寶不喜歡飲食。今天，尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)站的小編就來(lái)向大家送來(lái)福利，告訴大家適合寶寶食用的零食吧！

1.新鮮水果

健康的快手零食，新鮮水果是當(dāng)之無(wú)愧的最佳選擇，它顏色豐富又香甜多汁，而且富含維生素、礦物質(zhì)和纖維素。幾片蘋(píng)果、兩瓣桔子、半條香蕉，再加幾顆漿果，就能做一份豐富的水果拼盤(pán)，讓孩子滿(mǎn)足口欲的同時(shí)還能增加用餐的樂(lè)趣，一舉兩得。

2.果脯

幾粒果脯(如杏干、桃干、梨干、李子干)，或者一小碗不加糖的蘋(píng)果醬，都是健康又美味的快手零食。

3.蘸醬

如果你的孩子會(huì)自己吃東西了，可以準(zhǔn)備一些蘸醬，讓孩子自己混合自己喜歡的食物，這能讓他在吃零食的過(guò)程中獲得探索的樂(lè)趣。比如小面包配匙鷹嘴豆泥或菠菜蘸醬，或者蘋(píng)果片配酸奶，餅干配草莓醬等。

4.干酪

將新鮮水果切碎，或者放入煮熟的豌豆或胡蘿卜，再加上切碎的松軟干酪，一份健康又美味的下午茶一定能引起寶寶的興趣。

5.雞蛋

炒雞蛋只需要幾分鐘就能搞定，還可以嘗試加入奶酪、莎莎醬做成玉米卷餅。如果平時(shí)沒(méi)空，可以利用周末將雞蛋煮好，放進(jìn)冰箱，也可以當(dāng)做平日的零食。

6.迷你披薩

半塊吐司或英式松餅，涂上一勺番茄醬，再撒上切碎的蔬菜和奶酪，入烤箱烤1-2分鐘直至奶酪融化即可。

7.水果杯

取一個(gè)玻璃杯或玻璃碗，先倒入1/3杯香草酸奶，再放入1/4杯切碎的水果(藍(lán)莓、草莓、香蕉片等)，頂上再撒一層麥片，健康、美味又漂亮的水果杯就做好了。

8.墨西哥玉米餅

準(zhǔn)備半個(gè)墨西哥玉米薄餅，撒上碎奶酪，微波爐加熱20秒，折成兩半或切成小塊，配上莎莎醬，美味又營(yíng)養(yǎng)。

9.迷你松餅

準(zhǔn)備半個(gè)華夫餅，切成小條狀，配上酸奶和新鮮水果，營(yíng)養(yǎng)又具飽腹感。

以上就是小編向大家介紹的適合寶寶食用的零食，父母?jìng)冊(cè)趯殞毜娜粘ｏ嬍持锌梢院侠淼貫閷殞殏儨?zhǔn)備一些這些零食喲。如果大家對(duì)于這個(gè)話題，還有任何的疑問(wèn)，都可以咨詢(xún)我們的在線專(zhuān)家，我們的專(zhuān)家將會(huì)為您提供專(zhuān)業(yè)的解答。