有些時候?qū)殞氿I了，但是飯卻還沒來得及做好，于是很多媽媽會找一些東西給孩子吃，讓他們先墊墊肚子。但是小編要提醒各位媽媽的是，在孩子餓的時候給孩子食物，一定要注意，下面的10種食物千萬不能讓孩子空腹食。下面大家就一起來看看下文的詳細講解吧。

油炸食品

油炸食品含有過多的脂肪和膽固醇，很難消化。易使血液過久的積于消化系統(tǒng)，導致腦部的供血不足，還會導致注意力難以集中，影響學習效率。

柿子

空腹時，胃酸濃度較高，如果過量食用柿子，會增加結石風險。因此，吃時要注意適量，而且千萬不要吃皮，因為鞣酸絕大多數(shù)集中在皮中。

糖

主要指單糖類的食物�？崭勾罅砍蕴�，人體短時間內(nèi)不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常值，使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內(nèi)的酸堿平衡和各種微生物的平衡，對健康不利。

此外，還要注意一些隱藏糖的“高手”，比如蜜餞、餅干等。

肉類

空腹時大量食用高蛋白低碳水化合物的魚、肉，一方面會造成蛋白質(zhì)的浪費，另一方面會產(chǎn)生大量含氮廢物，增加肝臟和腎臟的負擔。

建議大家在吃上述食物前，先吃點饅頭、餅干等淀粉類食物墊一下。

山楂、橘子

這些水果含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、枸櫞酸等，空腹食用，會使胃酸猛增，對胃黏膜造成不良刺激，使胃脹滿、噯氣、吐酸水。尤其是胃不好的孩子千萬不要空腹吃!