幼兒挑食偏食行為不同程度的表現(xiàn)
存在挑食偏食行為的幼兒無論中度還是重度,都屬于不良的飲食行為,對幼兒營養(yǎng)的攝取乃至心理健康的發(fā)展均有不利的影響。家長 應(yīng)該從小注意觀察小孩的飲食狀態(tài),盡早采取有意的措施,不要忽視細(xì)節(jié),不要認(rèn)為長大了就會好。但是挑食偏食的程度不同,具體行為表現(xiàn)各異。
1、基本不挑食偏食的幼兒不抗拒食物
該種類型的幼兒具有明顯的三個特征。第一,不存在明顯不喜歡某種(類)食物的行為;第
二,對于生活中遇到的食物基本都能接受;第三,由于生理發(fā)育方面的原因,除了某些過于硬和粗的食物外,對于食物的軟硬不抗拒。以下為家長對不挑食孩子的描述:
沒有什么特別不喜歡的。只要給她吃,她都吃;不屬于挑食的孩子,僅對于做的比較硬的菜不是很喜歡;不喜歡吃粗且口味偏苦的芹菜,其他的只要給她的東西一般都會吃;除了蔥姜等輔料其余的都不挑食,都吃,并且對于食物的軟硬也沒有太大區(qū)別,什么東西都吃;静惶羰称承偷挠變簩κ澄锊惶籼蓿澦、軟硬的食物都不拒絕,對于生活中出現(xiàn)的食物都會去嘗試。
2、中度挑食偏食的幼兒抗拒部分食物
該程度的幼兒具有以下特點。第一,較偏向于軟食,對于其他的食物無明顯的抗拒行為;第
二,只是偏向于某一種類食物;第三,階段性地喜好某類食物。以下為家長對中度挑食孩子的描述:
蔬菜類吃的就比較單一,一般只吃青菜、韭菜;她喜歡吃蒸的魚,清蒸的魚,紅燒的她不愛吃,她稱為“白魚”,熏魚也不吃,有顏色的魚,好像都不吃;有一點挑食,胡蘿卜不愛吃,就是階段性的,有一段時間不愛吃蔬菜,有一段時間不愛吃肉;喜歡吃饅頭,面食她喜歡,好多小孩都喜歡吃面條,好像不用費(fèi)勁嚼;不是特別挑食,但飲食偏軟,東西都粘的很碎很碎的給他吃,咀嚼能力比較差,稍微難咽點的東西他咽不下去就會嗆。難嚼的,纖維多的不喜歡吃,蔬菜里喜歡吃花菜、西蘭花,豆類、冬瓜等容易嚼的。中度挑食偏食型的幼兒存在挑食偏食的行為,對于生活中的食物有的不能接受,但是對于大部分的食物不排斥。
3、重度挑食偏食的幼兒對食物挑剔
該類型的幼兒有以下特點。第一,只喜歡某類或某兒類食物,對上其他的食物均比較抗拒;第二,只吃自已熟悉或常吃的食物,對于新食物較為拒絕;第三,僅憑食物的外觀和味道決定自己的喜好;第四,對于厭惡的食物出現(xiàn)“泛化”現(xiàn)象。以下為家長對挑食孩子的描述:
綠葉蔬菜他都不喜歡吃,但是不是綠葉的像黃瓜、茄子、冬瓜這些東西吃;不喜歡吃的東西很多,魚、蝦類的,因為害怕螃蟹而不吃,菌類食物不吃,即使把蘑菇切成薄片或是切成小丁子,他都不吃;粗纖維的不吃,由于不喜歡咀嚼,不喜歡吃硬的東西,只要看到里面的配菜、輔料有一點點不好吃,他就不吃,只要菜里面出現(xiàn)他不喜歡吃的東西他就不吃。非常挑食,好多東西不吃,魚類、肉類堅決不吃,只吃“正常”,的蔬菜,有特殊顏色的不吃,如覽菜。重度挑食偏食型的幼兒對食物表現(xiàn)得很挑剔,對于食物的選擇比較單一,拒絕生活中許多常見的食物同時對于食物的“口味”比較挑剔。
總之,存在挑食偏食行為的幼兒無論中度還是重度,都屬于不良的飲食行為,對幼兒營養(yǎng)的攝取乃至心理健康的發(fā)展均有不利的影響。從醫(yī)學(xué)的角度講,由于人體需要全面的營養(yǎng),挑食偏食可能導(dǎo)致營養(yǎng)素缺乏,進(jìn)而影響兒童的生長發(fā)育。
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