怎么控制寶寶吃甜食呢?寶寶吃甜食的危害有很多，比如會(huì)導(dǎo)致齲齒，會(huì)降低身體的免疫力，會(huì)導(dǎo)致消化不良等很多的健康問(wèn)題，為了寶寶的健康，我們要控制寶寶吃甜食。下面我們就為大家介紹一下控制寶寶吃甜食的方法!

控制寶寶吃甜食的方法

各種天然食物，如西瓜、橘子、蘋(píng)果、桃、香蕉等，寶寶6個(gè)月以后可適當(dāng)吃，作為上午或下午的加餐，但要控制量，以不影響正餐為準(zhǔn)。

如果用水果榨汁給孩子喝，最好稀釋一下，兌上一半的水，而且喝的總量，一天不超過(guò)100毫升，不要在餐前喝，以免影響進(jìn)食。

媽媽們不要將自己愛(ài)吃的冰激凌、巧克力隨意給孩子吃，他們一旦嘗過(guò)，就會(huì)總找媽媽要，而這些食物不利于孩子成長(zhǎng)。

家中盡量不要買(mǎi)甜食，如飲料、糖果，孩子看不見(jiàn)這些，自然會(huì)好好吃飯。

為了減少甜食對(duì)孩子的危害，寶寶吃甜食的年齡也是有要求的。

寶寶多大能吃甜食

從4個(gè)月以后，寶寶就開(kāi)始添輔食。但是在寶寶1歲前，所有加糖或加人工甘味的食物都要盡量避免少吃。因?yàn)檫^(guò)度加工過(guò)的糖類(lèi)，不含維他命、礦物質(zhì)或蛋白質(zhì)，會(huì)使寶寶的胃口受到影響，吃了糖，什么也不想吃了，妨礙到吃健康的食物。玉米糖漿、葡萄糖、蔗糖也屬于糖，經(jīng)常使用于加工食物中，要避免給寶寶喂食標(biāo)示中有此添加物的食物。糖在母乳里或天然的食物內(nèi)，也含有一些，這些就足夠6個(gè)月前的小寶寶所需了。

寶寶吃甜食危害有很多，為了寶寶的健康，我們要控制寶寶吃甜食的量，以上我們?yōu)榇蠹医榻B了控制寶寶吃甜食的方法，希望給家長(zhǎng)們帶來(lái)幫助。寶寶吃甜食危害大，一定要控制!