在日常生活當(dāng)中，大家需要注意寶寶的飲食，寶寶飲食的3個(gè)最佳時(shí)間，大家應(yīng)該盡早了解，而且要注意，讓孩子用水杯喝水，平時(shí)，也要注意調(diào)理方式，全面的進(jìn)行保健，要注意孩子的身心發(fā)育情況，有助于眼睛和手的協(xié)調(diào)性，那么，寶寶飲食的3個(gè)最佳時(shí)間。

用水杯喝水

讓孩子自己用杯子喝水，不僅可以鍛煉手部的肌肉，加快手眼協(xié)調(diào)性的發(fā)展，而且可以避免長(zhǎng)期頻繁使用奶瓶所導(dǎo)致的齲齒�？紤]到孩子動(dòng)作能力的發(fā)展情況，一般從5個(gè)月起，可讓寶寶接觸并熟悉杯子，為用杯子喝水做準(zhǔn)備。

最佳時(shí)間

孩子6個(gè)月時(shí)，可教他不用奶瓶而換用杯子喝水。先在杯子里放少量溫開(kāi)水，讓孩子雙手端著杯子，大人再幫助他往嘴里送，要注意讓其一口一口慢慢地喝。當(dāng)寶寶拿杯子較穩(wěn)時(shí)，大人可逐漸放手讓他自己端著杯子往嘴里送，杯子中的水要由少到多。8個(gè)月時(shí)，大多都能獨(dú)立用杯子喝水了。

自己進(jìn)餐

孩子長(zhǎng)到10個(gè)月左右，不僅能爬能站，而且喜歡擺弄餐具，產(chǎn)生了親自動(dòng)手的欲望，這正是訓(xùn)練他獨(dú)立進(jìn)餐的大好時(shí)機(jī)。對(duì)食物的自主選擇和自己進(jìn)餐，是寶寶早期個(gè)性形成的一個(gè)標(biāo)志，而且對(duì)鍛煉協(xié)調(diào)能力和自立性也很有幫助。

最佳時(shí)間

10個(gè)月以上的孩子可以訓(xùn)練自己動(dòng)手進(jìn)餐了。先做好準(zhǔn)備，如在地板上鋪一塊塑料布，給孩子穿上“工作服”，再將小手洗干凈。正式進(jìn)餐時(shí)，媽媽準(zhǔn)備兩個(gè)碗和勺，一套自己拿著，給孩子喂食；另一套給孩子，并在其中放一點(diǎn)食物讓他自己吃。也可以準(zhǔn)備一些小食品，讓他自己拿著吃。長(zhǎng)到15個(gè)月時(shí)，媽媽可將食物切成適合孩子的塊狀，讓他自己嘗試用匙進(jìn)餐，媽媽最好“袖手旁觀”，不到不得已時(shí)不要幫忙，讓孩子感到“我能自己吃”。

喂養(yǎng)肉食

要想孩子發(fā)育好，肉類(lèi)不可少。什么時(shí)候開(kāi)始肉食喂養(yǎng)呢？一般說(shuō)來(lái)，當(dāng)他長(zhǎng)到4～5個(gè)月時(shí)，不論是母乳還是奶粉喂養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)逐漸不能滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需要了，這時(shí)應(yīng)該通過(guò)添加輔助食品來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的不足。

最佳時(shí)間

吃肉要循序漸進(jìn)，首先添加肝泥，長(zhǎng)到7～8個(gè)月以后，牙齒開(kāi)始萌出，胃腸道也適應(yīng)了添加的食物，可逐漸由肝泥過(guò)渡到肝末、肉末。1歲左右的孩子，就能吃碎肉丁了。至于魚(yú)肉，人工喂養(yǎng)寶寶2～3個(gè)月就可以品嘗鮮美的魚(yú)湯，母乳喂養(yǎng)兒可在4～6個(gè)月以后添加少許魚(yú)、蝦肉。

平時(shí)大家需要注意孩子的身體調(diào)理方式，而且，也要注意孩子的最佳保健方法，避免孩子飲食不當(dāng)，影響到身體健康，同時(shí)也要注意人工喂養(yǎng)時(shí)的一些事項(xiàng)，避免孩子身體出現(xiàn)疾病，帶來(lái)更多困擾，大家需要注意孩子的身體保健方式，讓孩子更加健康。