媽媽們?yōu)榱俗寣殞毘燥埾阆憧芍^是煞費(fèi)苦心，既要考慮營(yíng)養(yǎng)搭配，又要注重色香味俱全，媽媽們?nèi)菀讍?但是有些食物會(huì)導(dǎo)致寶寶們變笨，是千萬(wàn)不能碰的。你知道哪些食物會(huì)導(dǎo)致孩子的智力下降嗎?請(qǐng)看小編為您推薦。

常吃四種食物會(huì)變笨

腌菜

長(zhǎng)期吃腌菜可引起鈉、水在體內(nèi)潴留，從而增加患心臟病的機(jī)會(huì)。另外，腌菜含有亞硝酸胺這種致癌物質(zhì)，久吃易誘發(fā)癌癥。

味精

每人每日攝入味精量不應(yīng)超過(guò)6克，攝入過(guò)多會(huì)使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、惡心等癥狀，對(duì)人體的生殖系統(tǒng)。

松花蛋

含有一定量的鉛，常食會(huì)引起寶寶鉛中毒。鉛中毒時(shí)的表現(xiàn)為失眠、貧血、好動(dòng)、智力減退等。

臭豆腐

在發(fā)酵過(guò)程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發(fā)性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質(zhì)的腐敗物質(zhì)，對(duì)寶寶的身體有害。

溫馨提醒：除了以上幾種食物會(huì)讓孩子們變笨以外，一些小零食也是導(dǎo)致孩子智力下降的罪魁禍?zhǔn)�，有泡泡糖、油條、爆米花、葵花籽等，所以家長(zhǎng)朋友們?cè)谖桂B(yǎng)寶寶的時(shí)候也要多留心，盡量少讓寶寶碰這些食物。