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寶寶吃白粥的誤區(qū)有哪些

寶寶吃白粥的誤區(qū)有哪些

嬰兒喂養(yǎng)對于孩子來說非常重要,相信不少媽媽在喂養(yǎng)孩子的過程中,都會遇到各種各樣的問題。比如營養(yǎng)搭配問題,如果不注意的話,很容易犯一些錯誤,影響到寶寶的身體健康。春季來了,很多媽媽會給寶寶吃白粥,那么寶寶吃白粥的誤區(qū)有哪些呢?母嬰專家指出,寶寶吃白粥雖然看起來簡單,但是操作起來也要注意很多問題。

寶寶多大可以吃白粥?吃白粥的時候,營養(yǎng)搭配怎樣才能更好呢?

白粥很容易消化,而且熬出來的米更是營養(yǎng)豐富,所以很多媽媽都會把白米粥作為寶的重要輔食之一,但是很多媽媽卻習(xí)慣性地認為在白粥中加入谷物會使白粥的營養(yǎng)更加豐富,其實不是這樣的。諸如玉米之類的粗纖維谷物雖然有營養(yǎng),但是不適合剛剛開始吃輔食的小寶寶,很容易加重他的胃腸消化負擔(dān)。添加谷物的時候,也要有季節(jié)上的區(qū)分,秋冬季煮粥的時候還是以大米為主比較好,因為大米性味甘平,而米、薏米性味甘、微寒,不適合在寒冷的季節(jié)吃。

有的媽媽認為白粥什么味道也沒有,寶寶一定不喜歡吃,所以就會根據(jù)個人口味在白粥里加一些調(diào)味品或者肉湯,要知道寶寶處于添加輔食階段的時候,是最忌諱吃一些厚味食物的,很容易養(yǎng)成寶寶重口味的飲食習(xí)慣,雖然眼下能改善寶寶的胃口,但是有很多潛在的健康隱患。

寶寶添加輔食的時候,媽媽還會將奶粉與白粥混合在一起吃,認為這樣的營養(yǎng)才是多多益善,其實,白粥米油中的營養(yǎng)和奶粉中的營養(yǎng)有一部分是互相克制的,如果混合著一起吃,只會大量減少輔食中的營養(yǎng)。比如,米湯中的脂肪氧化酶會破壞牛奶中的維生素A。

除了要避免以上誤區(qū)之外,媽媽還要了解什么時候給寶寶吃白粥才最營養(yǎng)最健康。一般來說,早上起來吃白粥是最好的,一方面可以填飽寶寶餓了一夜的肚子,另一方面還有助于寶寶的腸胃發(fā)育;除了白粥之外,夜粥也不錯,尤其是在春季,多喝點粥有助于消散冬季積存下來的毒邪。

以上就是寶寶春季吃白粥的誤區(qū)的相關(guān)介紹,所以為了保證寶寶的健康,我們要掌握正確的喂養(yǎng)寶寶的方法,這樣才能在給寶寶吃白粥的時候,能讓寶寶喜歡吃的同時,也能吃得好。希望通過小編的介紹,能夠幫助大家了解一些寶寶春季吃白粥的誤區(qū)的常識,幫助孩子更安全的吃白粥。