食物的種類有很多，對于正在生長期的孩子們來說一定要注意食物的多樣化搭配，這樣才能有益健康，但是也有一部分食物對于孩子的健康是不利的，而且還會損傷大腦，會越來越笨的，下面的這些食物不適合孩子。

1、煎炸、煙熏食物

魚、肉中的脂肪在經過200度以上的熱油煎炸或長時間暴曬后，很容易轉化為過氧化脂質，而這種物質會導致大腦早衰，直接損害大腦發(fā)育。

2、過鮮食物

含有味精的食物將導致周歲以內的孩子嚴重缺鋅，而鋅是大腦發(fā)育最關鍵的微量元素之一，因此即便孩子稍大些，也應該少給他吃加有大量味精的過鮮食物，如各種膨化食品、魚干、泡面等。過鮮的食物對孩子的大腦發(fā)育是有一定的影響的，而且還會導致缺鋅的情況，對于身體健康是不利的呢。

3、腌漬食物

包括咸菜、榨菜、咸肉、咸魚、豆瓣醬以及各種腌制蜜餞類的食物，含有過高鹽分，不但會引發(fā)高血壓、動脈硬化等疾病，而且會損傷腦部動脈血管，造成腦細胞的缺血缺氧，造成孩子記憶力下降，智力遲鈍。這些食物對身體健康不利，而且還會讓孩子越來越笨的哦，影響記憶力的夏季，而且還會出現(xiàn)反應遲鈍的情況。

關于一些不適合孩子健康的一些食物上面小編給大家介紹了相關的內容了，家長們一定要注意這些食物最好不要吃的哦，以免對身體造成一定的影響，而且還會導致記憶力下降或者是智力遲鈍等情況。一定要引起注意。