現(xiàn)在我們生活水平不斷的提升，家長朋友們有了更多的條件可以提供更多的美味飲食給小寶寶們食用，特別是一些營養(yǎng)豐富的食材更是受到家長們的重視，不過小編想提醒大家下面的這些美味營養(yǎng)的食材其實(shí)并不適合小寶寶們食用。

在我們的生活中，有很多食物都是屬于天然食物，天然食物就是沒有經(jīng)過加工的一些食物，這些食物的營養(yǎng)價(jià)值非常高，但是這些天然食物是不適合給孩子吃的。這主要是因?yàn)楹⒆拥钠鞴俦容^薄弱，吸收能力較差，如果給孩子食用這些天然食物的話，反而會(huì)對他們的健康造成不利，下面我們就一起來詳細(xì)的了解一下。

1.給孩子吃土雞蛋

經(jīng)調(diào)查，市面上很多所謂的土雞蛋、初生蛋，表面看起來很純正，很“土”的樣子，其實(shí)很多商販并不是真正從農(nóng)民那里收購回來的!營養(yǎng)學(xué)家也表示，雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值大同小異，沒有土雞蛋就更有營養(yǎng)的證據(jù)。而且，真正的土雞蛋含有安全隱患。因?yàn)檗r(nóng)民養(yǎng)雞沒有養(yǎng)殖標(biāo)準(zhǔn)，他們給雞吃的食物沒統(tǒng)一的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，甚至有時(shí)候會(huì)給雞吃發(fā)霉的糧食，霉菌也可能會(huì)跑到雞體內(nèi)，而且雞到處跑，也難以避免不會(huì)接觸到農(nóng)藥。土雞的環(huán)境污染物更高，所以土雞蛋會(huì)危害孩子的健康，家長不可以給孩子吃這些。

2.新鮮羊奶或煮開的羊奶

雖然羊奶營養(yǎng)豐富，但是不管是鮮羊奶還是煮開的羊奶，用來喂孩子不可取，因?yàn)檠蚰讨泻�有的葉酸極低，磷的含量高，鈣磷比例不合適，所以純羊奶喂的孩子容易發(fā)生大細(xì)胞貧血和佝僂病，大細(xì)胞貧血和佝僂病在農(nóng)村發(fā)生率非常高;另外，羊奶喂食孩子，會(huì)增加腎臟負(fù)荷，還會(huì)導(dǎo)致鈣吸收利用不足，以及蛋白質(zhì)吸收不良的問題。

羊奶和母乳成分差別太大。比如蛋白質(zhì)所占比例太高，其中主要以酪蛋白為主，不利于嬰兒消化高溫蒸煮破壞維生素C，增加寶寶過敏風(fēng)險(xiǎn)。

3.給寶寶喂米油、米湯

很多家長都是都是通過吃米油、米湯和粥水大的，因此他們有時(shí)也會(huì)這樣喂養(yǎng)自己的孩子。其實(shí)，小嬰兒尤其是剛出生的新生兒，其消化功能未發(fā)育完善，腸胃中的淀粉酶極少，不能消化，從而導(dǎo)致腹瀉腸胃炎，甚至營養(yǎng)不良的問題。

4.生吃番茄、胡蘿卜

蔬菜水果生吃是不可取的，如果給孩子生吃番茄、胡蘿卜等，起不到其原有的營養(yǎng)作用。番茄中的番茄紅素、胡蘿卜富含的β-胡蘿卜素，都是脂溶性營養(yǎng)物質(zhì)，加油烹炒后更易被人體吸收。熟吃胡蘿卜，并且在烹飪時(shí)接觸到油脂，β-胡蘿卜素才能最大程度被人體吸收。而生吃則會(huì)浪費(fèi)營養(yǎng)，更不建議榨汁，這樣會(huì)浪費(fèi)有益健康的膳食纖維。

從上文中我們不難看出，上文中的這幾種食材都具有營養(yǎng)豐富的特性，但是在孩子不同的成長階段，相關(guān)的飲食禁忌會(huì)有所不同，所以，家長朋友們一定要注意哦。