過敏體質(zhì)寶寶怎么喂養(yǎng)呢
每個孩子的提示是不一樣的,有些孩子容易出現(xiàn)過敏的情況,大概寶寶的體質(zhì)就屬于過敏體體質(zhì),就連吃東西的時候也會發(fā)生過敏的情況。那么過敏體質(zhì)寶寶怎么喂養(yǎng)呢?在喂養(yǎng)過敏體質(zhì)的寶寶來說,我們要注意合理的飲食。下面尋醫(yī)問藥育兒專家為大家介紹一下過敏體質(zhì)寶寶怎么喂養(yǎng)!
寶寶過敏體質(zhì)的表現(xiàn)癥狀
要知道孩子是否也是過敏體質(zhì),除了看家族血親中是否有人患有過敏性哮喘、過敏性鼻炎或是否對雞蛋、牛奶、海鮮等過敏外,還可以注意是否有過敏體質(zhì)的一些征象,如孩子是否早晨一起床就會咳嗽、流涕、打噴嚏;孩子平常是否有揉眼睛、擦鼻子的習(xí)慣性動作;孩子小時候是否出過奶癬或濕疹;孩子是否一吃海鮮就出皮疹;到了春季孩子是否容易紅眼睛、流鼻涕;平時孩子身上是否經(jīng)常瘙癢難忍;孩子是否患過蕁麻疹。
寶寶過敏體質(zhì)的喂養(yǎng)原則
對嬰幼兒要堅持母乳喂養(yǎng)。 循證醫(yī)學(xué)表明,6-8個月以內(nèi)的以母乳喂養(yǎng)的嬰兒,哮喘的發(fā)生率比牛奶喂養(yǎng)的嬰兒顯著減少。原因是牛奶中的異性蛋白可被嬰幼兒直接吸收入血,引起“異性蛋白反應(yīng)”而過敏,嚴(yán)重者誘發(fā)哮喘。所以,6個月以內(nèi)的嬰兒不宜食牛奶,乳母也要少食牛奶及其它可能過敏的食物。須知年齡越小,免疫功能越差,過敏食物越多。如嬰兒3個月之內(nèi)不宜喂蛋黃,6-9個月后方可逐漸加食蛋類,因此時小兒對蛋白質(zhì)類的免疫已有增強。
慎食“生痰”的食物,不必“忌口”太多。 如肥肉、海鮮、甜食、花生和不易消化的油膩食物需慎食。但小兒除了忌食易引起過敏的食物外,不必過多“忌口”,以免營養(yǎng)物質(zhì)太少而影響生長發(fā)育。實踐證明:一個人的過敏食物不會很多,即使對一種魚過敏,也決不會對所有的魚過敏。
飲食清淡。 可選擇豬瘦肉、雞蛋、豆類和魚肉等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,多食新鮮果蔬,以攝入足夠量的維生素類和礦物質(zhì)類,以及時修復(fù)因哮喘而受到損害的呼吸道和肺組織(特別是肺泡),提高患兒的抗病力。
少食“寒涼”。 小兒在生長發(fā)育階段,肺臟嬌嫩,脾常不足。過食寒涼之物,就可傷及肺脾而誘發(fā)哮喘。
禁食海產(chǎn)品及“發(fā)物”。 如海蝦、蟹等,因為這些食物很可能是哮喘的過敏原。也不要吃過甜、辛辣食物和冷飲,這些食物可能使病情加重,尤其寒冷、辛辣等也可能成為過敏的誘因。
過敏體質(zhì)寶寶的喂養(yǎng)原則有哪些呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了過敏體質(zhì)寶寶的喂養(yǎng)原則,除了科學(xué)的喂養(yǎng)之外,過敏體質(zhì)的寶寶最好在六個月大之后再添加輔食,食品的選擇以新鮮為原則。
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