現(xiàn)在寶寶拉肚子的現(xiàn)象是非常常見的，動(dòng)不動(dòng)我們的小寶寶就出現(xiàn)了拉肚子的情況，那么對(duì)于寶寶拉肚子，我們的家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦呢?是不是可以先采取食療的方法來解決呢?下面我們來一起了解一下。

1、煮蘋果

當(dāng)寶寶出現(xiàn)拉肚子的時(shí)候，是可以吃一些煮蘋果的，因?yàn)樘O果是收斂的食物的，可以有效的緩解寶寶拉肚子的情況的。

2、蛋黃膳

還可以用蛋黃熬成蛋黃油給寶寶吃的，這是一款很簡(jiǎn)單的食療方的，對(duì)于寶寶拉肚子的情況是有很好的效果的。

3、焦米湯

先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發(fā)黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，它的炭化結(jié)構(gòu)有較好的吸附止瀉作用。

4、稀飯

稀飯也是一種很不錯(cuò)的選擇的，在寶寶有拉肚子的情況的時(shí)候，可以給寶寶喝一點(diǎn)稀飯的，而且是很容易消化的。

5、栗糊膳

用3—5個(gè)栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。

6、胡蘿卜湯

胡蘿卜是一種很有營(yíng)養(yǎng)的蔬果，因?yàn)楹�蘿卜是堿性的食物，里面含有的果膠的成分可以讓大便成形，是可以很好的止瀉的。

7、軟面條

當(dāng)寶寶拉肚子情況出現(xiàn)好轉(zhuǎn)時(shí)，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當(dāng)加一些青菜。這樣能進(jìn)一步給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，寶寶吃了也比較好消化。

8、喝姜茶

當(dāng)寶寶肚子受涼引起拉肚子時(shí)，可以給寶寶熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮開水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的癥狀。

9、山楂麥芽水

當(dāng)寶寶因消化不良引起拉肚子時(shí)，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯(cuò)，麥芽要選用炒熟的，山楂3—5個(gè)就可以了。再加上些紅糖比較好。

寶寶拉肚子我們家長(zhǎng)朋友是不要驚慌的，因?yàn)槔�肚子是非常常見的情況，通過上文提到的9種食療法，當(dāng)寶寶拉肚子不嚴(yán)重的情況下，家長(zhǎng)是可以用食療方法來治療的。