我們都知道，現(xiàn)在的好多觀念都和以前傳統(tǒng)的認(rèn)識(shí)不一樣了，甚至恰恰相反。今天我們要比較的就是傳統(tǒng)坐月子和現(xiàn)在坐月子的不同之處。坐月子大家都知道有好多講究，比如說(shuō)什么東西不能吃，什么東西不能做，什么東西該什么時(shí)候吃等等。一旦自己不注意，觸犯了禁忌，那可是要落下月子病的。下面，我們一起來(lái)看看傳統(tǒng)和現(xiàn)在坐月子的不同吧。

傳統(tǒng)月子：千年的傳統(tǒng)傳承必定有其道理，但是代代相傳，難免有誤，或者跟不上科學(xué)的發(fā)展，傳統(tǒng)的月子飲食主要以填鴨式的方式猛吃猛補(bǔ)為主，普遍沒有營(yíng)養(yǎng)意識(shí)沒有營(yíng)養(yǎng)條件，一個(gè)月子坐下來(lái)，產(chǎn)婦往往吃成了大胖子。

現(xiàn)代坐月子: 以現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)理念為基礎(chǔ)，結(jié)合傳統(tǒng)坐月子的飲食精華根據(jù)產(chǎn)婦和寶寶的營(yíng)養(yǎng)需要量身定制科學(xué)的月子營(yíng)養(yǎng)餐和傳統(tǒng)飲食，不增加產(chǎn)婦的身體負(fù)擔(dān)健康的恢復(fù)。

傳統(tǒng)的護(hù)理： 傳統(tǒng)坐月子的規(guī)矩：臥床，怕風(fēng)，怕水，怕光，禁生冷等。萬(wàn)般小心，不講究現(xiàn)代醫(yī)學(xué)專業(yè)護(hù)理，造成產(chǎn)婦萬(wàn)般 難受，還是會(huì)落下“月子病”。

現(xiàn)代的護(hù)理： 學(xué)習(xí)權(quán)威的母嬰健康護(hù)理，根據(jù)產(chǎn)婦具體的實(shí)際情況，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)洗浴，適當(dāng)沐浴和曬陽(yáng)光，讓月子變得舒適，讓月子產(chǎn)婦享受月子生活。

傳統(tǒng)產(chǎn)后修復(fù)：飲食和少量運(yùn)動(dòng)，其他基本沒有。

現(xiàn)代產(chǎn)后恢復(fù)：可進(jìn)行科學(xué)的儀器或手法針對(duì)性的進(jìn)行產(chǎn)后盤底恢復(fù)，陰道收縮乳房形狀保護(hù)，淡化妊辰紋等產(chǎn)后恢復(fù)。

傳統(tǒng)的寶寶護(hù)理： 吃好睡好，吃多了怕?lián)�，吃少了怕餓著，小孩啼哭忙，不知何為，你怨我，我怨你的全家上下鬧得歡。

現(xiàn)代的寶寶護(hù)理：專業(yè)指點(diǎn)每日細(xì)心護(hù)理，科學(xué)補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵，解決小兒黃疸問(wèn)題，安全游泳長(zhǎng)智力，每日給予愛護(hù)撫觸摸，舒暢小兒神經(jīng)元讓寶寶健康聰明。

怎么樣，以上就是關(guān)于傳統(tǒng)坐月子和現(xiàn)在坐月子的比較，相信你一定看出它們好多相反的地方來(lái)了。其實(shí)，時(shí)代在變，人們的思想和認(rèn)識(shí)也在變，所以對(duì)于坐月子過(guò)程中應(yīng)該注意和應(yīng)該避免的事情也會(huì)變的。