有人說：“音樂是全人類的母語。”的確，無論是從古至今，世界各地，人們都是一如既往的熱愛音樂，而從醫(yī)學(xué)的角度說來，曲調(diào)平滑流暢、柔和溫婉、節(jié)奏舒緩適中、和聲簡單和諧、音色典雅古樸、音量輕柔盡現(xiàn)的樂曲，滿足了人的內(nèi)心泰然的需要還能達到養(yǎng)生目的。

音樂的養(yǎng)生(治療)作用可用“入心深，化人速”來形容，從現(xiàn)代中醫(yī)的養(yǎng)生角度看，具體可歸納為：

一、導(dǎo)養(yǎng)神氣，宣和情志。無論從五行還是七情理論來看，音樂對情緒的調(diào)整作用都是直接而強烈的。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度看，音樂對情緒活動的作用，與內(nèi)分泌、植物神經(jīng)系統(tǒng)、丘腦下部、邊緣系統(tǒng)有著密切關(guān)系，正是通過生理、心理的作用，音樂對不良情緒能夠節(jié)制、疏泄、移情。

音樂是情感的語言，它使心靈的負(fù)擔(dān)減輕，緩和情感的自然烈性，清除其中的粗野和放蕩不羈，促使人們在優(yōu)美的旋律中向安和的態(tài)度轉(zhuǎn)化，達到節(jié)制作用。好的音樂還可以通過情緒的疏導(dǎo)把積聚、抑郁在心中的不良情緒宣達發(fā)泄出來以恢復(fù)心理平衡。音樂的感染力還能讓人們寄托情懷，怡養(yǎng)心神，超脫煩惱。

二、改善行為，開發(fā)智力。音樂能使人全身心投入，它是一個訓(xùn)練專心致志，集中注意力的過程。疾病狀態(tài)下，音樂可使患者增加生活樂趣，增強自信心和生活能力。音樂實踐還能通過刺激大腦邊緣系統(tǒng)增強記憶力，改善智力。