香味會對人體健康帶來好處?或許大家通常都覺得這句話很荒謬，普遍的人都認為，美好的香味的確會使人心情愉悅，但是對身體具體有好處許多人或許的鮮少耳聞。但事實上，生活中的確有8中味道，不僅能愉悅?cè)说男那�，還對身體各個部位帶來益處。

薄荷：提高反應(yīng)力

專家發(fā)現(xiàn)，薄荷可以解決40種人體常見的健康問題，其清涼的味道也具有保健作用。嗅覺研究所的一項新研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)薄荷通過嘴或鼻子被人體吸收后，視覺反應(yīng)速度、記憶力和判斷力都會增加，運動時的疲勞感也會下降。同時，它還是減輕壓力和焦慮的良方。

專家還發(fā)現(xiàn)，薄荷在止痛方面技高一籌。研究者發(fā)現(xiàn)，手術(shù)中麻醉藥和術(shù)后止疼藥使用量明顯減少。

因此，當(dāng)你精神緊張、焦慮、疲憊、或運動時，在家中種一棵薄荷，或?qū)⒁坏伪『删�油滴在紙巾或手絹上，香味能持續(xù)很久，也可將其滴在手腕上，或嚼一塊薄荷口香糖，讓清涼的嗅覺和味覺一起趕走壞情緒和不適感。

肉桂：提高警覺力

肉桂是一種常用調(diào)料，可去腥解膩，對健康更是益處多多。一項研究稱，肉桂味道可提高警覺力和判斷力，尤其適合有車一族。研究人員建議，經(jīng)常開長途車的人，可放一個用肉桂粉制成的香囊，或肉桂香味的空氣清新劑。

從中醫(yī)角度出發(fā)，肉桂可以補腎、散寒、強心。另外，肉桂中富含的抗氧化成分能助你對抗衰老。因此，平時飲食中可以多加一些肉桂，除了燉湯做菜，也可以將肉桂粉放在燕麥片、粥、咖啡中。