眾所周知，肝硬化對人體的危害非常大，而肝硬化的治療也相對比較棘手，因此為了肝臟健康，預防肝硬化就顯得尤為重要。那么，預防肝硬化我們在日常應該做些什么呢?在此，小編提醒大家，肝硬化的罪魁禍首是長期嗜酒，因此，預防肝硬化首要做——戒酒。

1、首先要戒酒：長期嗜酒是引起肝硬化的罪魁禍首。據(jù)調查，西方發(fā)達國家有六成左右肝硬化患者是由于長期嗜酒引起的。而我國也有上升的趨勢。因此，嗜酒者應警惕肝硬化的發(fā)生，最好戒酒。

2 、抗肝纖維化：慢性肝病仍是我國最常見的導致肝硬化的原因，所以慢性肝病患者，尤其是乙型和丙型肝炎，更應警惕肝硬化。慢性肝病患者往往伴有肝纖維化的發(fā)生，若不加以阻斷，長此以往漸漸發(fā)展為肝硬化，甚至肝癌。因此，慢性肝病患者根據(jù)病情要加以抗纖維化治療。時刻警惕肝硬化，積極改變不良習慣，積極治療慢性肝病，是防止肝硬化的關鍵。

3、預防乙肝惡化：乙肝進一步惡化就會發(fā)展成肝硬化，乙肝人群在我國是越來越多，防治乙肝，降低肝硬化發(fā)病率，已經(jīng)是一個重大課題。

4、警惕丙肝潛移默化：丙肝由于不容易被發(fā)覺，因此它的危害要比乙肝大得多，只要在體內發(fā)現(xiàn)了丙肝病毒，就要及時的前往醫(yī)院進行治療，警惕丙肝發(fā)展成肝硬化甚至肝癌。

肝臟，是我們人體最重要去器官之一，為了他的健康，杜絕肝硬化侵襲我們的健康，大家一定要做好預防工作。