一提到癌癥，大家可能會不寒而栗，在癌癥高發(fā)的今天，我們?nèi)绾芜h(yuǎn)離癌癥守護健康呢，健康的生活方式是重要前提，合理的飲食調(diào)節(jié)也很重要。只有細(xì)心呵護身體，才能讓疾病離你遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。健康的身體需要細(xì)心呵護，這11個器官最易癌變，你要警惕!

1、肺——肺部最脆弱

無論男女，排在首位的都是肺癌。為什么肺部會如此脆弱呢?“就目前的致癌原因分析，主要有兩點，第一是吸煙。據(jù)統(tǒng)計，30%的腫瘤發(fā)病都與長期吸煙有關(guān)，其中關(guān)系最密切的就是肺癌。

此外，由于致癌物質(zhì)可以經(jīng)肺吸收，造成全身危害，因此會誘發(fā)喉癌、食管癌、口腔癌、膀胱癌、腎癌、胰腺癌等。第二是環(huán)境污染。有關(guān)數(shù)據(jù)表明，空氣污染是誘發(fā)肺癌的原因之一。中華醫(yī)學(xué)會會長鐘南山曾提出，環(huán)境污染對人們肺部的傷害不亞于吸煙。

2、乳腺——乳腺癌最常見

乳腺癌是世界上女性最常見的癌癥。發(fā)生因素主要有：吃高脂肪高熱量的食物、精神壓力大、晚婚晚育等。

3、胃——最易忽視

胃癌是世界上第4位最常見的癌癥，而每3個病例中就有2個是男性。除了鹽、鹽腌食物、紅辣椒、加工肉類、煙熏食物、燒烤動物食物等是胃癌發(fā)生的原因外，胃黏膜的改變以及萎縮性胃炎也可導(dǎo)致胃癌發(fā)生。另外，“共餐”也會增加胃癌直接誘因幽門螺旋桿菌的傳播機會。因此，甚至有人把胃癌歸為了傳染病。

4、肝——喝出來的癌

肝癌是世界上第6位最常見的癌癥。目前有證據(jù)表明，“乙肝病毒”，食用被黃曲霉毒素污染的谷類和豆類，同時，長期飲酒都是導(dǎo)致肝癌發(fā)生的直接原因。

5、食管——吃出來的癌

食管癌是世界上第8位最常見的癌癥。導(dǎo)致食管癌發(fā)生的主要原因是喜歡吃燙的食物，比如常飲熱茶等。此外，吸煙、肥胖、食用加工肉類等因素是直接誘因。胃酸反流也是增加食管癌的危險因素。