隨著糖尿病患者的不斷增加，隨著糖尿病越來越不好控制，尋找一個(gè)治療糖尿病的最好方法成了每個(gè)糖尿病患者每天想的大問題。我們知道，糖尿病是一個(gè)長(zhǎng)期存在的慢性病，一旦診斷明確，它將伴隨你的一生。糖尿病的治療，不僅僅是降低血糖。

如何控制和駕馭糖尿病這個(gè)惡魔，需要技巧和方法。治療糖尿病是一個(gè)綜合的治療過程，任何一種單一的方法都是不全面的。賈博士認(rèn)為治療糖尿病要從以下幾個(gè)方面入手。

1、糖尿病教育是治療糖尿病的基礎(chǔ)�；颊卟坏�要掌握治療糖尿病的方法，還要從心里上擺脫糖尿病治療難的陰影，從知識(shí)上學(xué)會(huì)如何控制和治療糖尿病�；颊呖梢酝ㄟ^講座形式、電視節(jié)目、參加糖尿病病人聯(lián)誼會(huì)等，接受糖尿病有關(guān)的知識(shí)，掌握對(duì)付糖尿病的先進(jìn)武器，逐步改正以前不良習(xí)慣，擺脫疾病帶來的負(fù)面情緒，建立起戰(zhàn)勝疾病的信心。有組織的全面的糖尿病教育，能夠幫助患者全面認(rèn)識(shí)糖尿病，幫助患者學(xué)會(huì)如何控制飲食，如何鍛煉，如何用藥，如何應(yīng)對(duì)低血糖反應(yīng)，如何應(yīng)對(duì)急性并發(fā)癥，如何防止和處理慢性并發(fā)癥等，幫助患者學(xué)會(huì)正確應(yīng)對(duì)疾病對(duì)生活、學(xué)習(xí)、工作造成的不良影響。

(2)血糖監(jiān)測(cè)：血糖監(jiān)測(cè)要持之以恒，監(jiān)測(cè)血糖需要技巧�？诜�降糖藥物治療的患者，每月監(jiān)測(cè)3-4次空腹(早上6-7點(diǎn))和餐后(從第一口飯開始后的2小時(shí))血糖即可了解血糖波動(dòng)的大致情況。而對(duì)于一個(gè)接受胰島素治療的患者，需要監(jiān)測(cè)每天至少5次血糖，包括空腹、三餐后2小時(shí)和睡前的血糖。這種全天的血糖監(jiān)測(cè)，我們稱之為血糖譜�；颊呖梢悦總�(gè)月完整地監(jiān)測(cè)2-3天，根據(jù)血糖譜的情況，調(diào)整胰島素用量。如若不然，僅僅根據(jù)偶爾一個(gè)點(diǎn)的血糖值來調(diào)整胰島素用量，往往會(huì)因?yàn)闆]有完全摸清敵情而導(dǎo)致戰(zhàn)斗失敗�；颊邇H僅根據(jù)1-2次的血糖值而要求醫(yī)生調(diào)整治療方案，這樣很可能誤導(dǎo)醫(yī)生而達(dá)不到好的治療效果。 一般在血糖穩(wěn)定期間，監(jiān)測(cè)次數(shù)可以適當(dāng)減少。在藥物調(diào)整期間，血糖監(jiān)測(cè)次數(shù)增多，甚至每天監(jiān)測(cè)8-9次血糖。在血糖監(jiān)測(cè)的過程中，需要每年監(jiān)測(cè)血壓、體重、血脂的變化，并根據(jù)監(jiān)測(cè)的結(jié)果調(diào)整降壓和降脂治療方案。

(3)飲食治療：患者可以通過飲食控制和飲食療法來配合藥物和醫(yī)療治療，以達(dá)到最好的治療效果。無論對(duì)1型還是2型糖尿病患者，飲食治療是最重要的治療措施，它貫穿于整個(gè)糖尿病的治療過程，是糖尿病綜合治療的基礎(chǔ)。沒有正確的飲食方案，服用再多的藥物，注射再多的胰島素，血糖控制都不會(huì)滿意。飲食有以下原則：少量多餐，總量控制，固定熱量，品種繁多，搭配合理，蔬菜為主，魚肉適當(dāng)。保持體重適中，避免營(yíng)養(yǎng)過剩和不足。建議患者購買一本糖尿病飲食治療的書籍，學(xué)做幾個(gè)可口的營(yíng)養(yǎng)搭配合理的小菜，在改善血糖控制同時(shí)，還能一飽口福。

飲食中，還應(yīng)兼顧高血壓、高脂血癥和高尿酸血癥的防治。低鹽低脂飲食是最適宜的膳食方案，動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮也是少吃為好。飲食方案的制定比較簡(jiǎn)單，但是執(zhí)行起來卻困難重重。我們首先應(yīng)該有一個(gè)健康飲食的意識(shí)，然后逐漸滲透到一日三餐當(dāng)中去。一口不能吃成一個(gè)胖子，慢慢改嘛。有人做過研究，對(duì)一群長(zhǎng)期飲食偏咸的人群，給予清淡飲食。在剛剛開始的2-4周，這些人很不習(xí)慣清淡飲食，食欲下降。但是在1-2個(gè)月以后，他們就接受清單飲食，并且對(duì)過咸的食品產(chǎn)生排斥。因此，對(duì)于飲食的調(diào)整，不能指望在1-2天內(nèi)做出完全的改變，但是只要努力，經(jīng)過1-2個(gè)月時(shí)間的適應(yīng)，有可能形成新的健康的飲食習(xí)慣。

(4)運(yùn)動(dòng)治療：運(yùn)動(dòng)治療在整個(gè)糖尿病治療過程中占有很重要的比重。對(duì)于中年朋友來講，工作緊張，生活勞累，哪里有時(shí)間一周鍛煉3次，并且每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間需要超過40分鐘。對(duì)于老年人，跑步鍛煉遠(yuǎn)不如在家休息舒服，更何況抱孫子都忙不過來。但是，讓我們來看一下那些長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉的人是怎樣看待體育運(yùn)動(dòng)的。“天天跑步，哪一天不跑步，渾身都不舒服，沒勁兒。鍛煉慣了，哪一天不出去溜溜，悶得慌。可見，體育鍛煉是一種習(xí)慣，一旦養(yǎng)成這種習(xí)慣，不鍛煉也不行。就像一個(gè)習(xí)慣于騎馬的人，不讓他騎馬，反而不適應(yīng)了。所以，對(duì)于糖尿病患者，不妨先強(qiáng)迫自己接受痛苦的鍛煉，經(jīng)過一段時(shí)間的適應(yīng)期，相信你也會(huì)喜歡上每天溜溜彎的生活，也會(huì)喜歡快步行走時(shí)帶來的健步如飛的感覺，喜歡運(yùn)動(dòng)帶來的青春般的活力。

(5)藥物治療： 無以記數(shù)的降糖藥物充滿市場(chǎng)，很多藥物還標(biāo)榜能夠“徹底根治糖尿病”，所以，對(duì)降糖藥物的選擇，不可不慎。首先，患者應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，請(qǐng)醫(yī)生根據(jù)病情的嚴(yán)重程度幫助選擇藥物。根據(jù)血糖控制情況調(diào)整口服藥物治療，有時(shí)候，較早的選擇胰島素治療是一種更高明的選擇。其次，通過學(xué)習(xí)，識(shí)別廣告的真?zhèn)�，防止被欺騙上當(dāng)。每位患者都希望能夠根治糖尿病，不法分子就是利用患者的這種急切求治心理和對(duì)糖尿病的無知，大舉推銷它們祖?zhèn)骰蚴亲钚卵兄频纳竦っ钏�，而且大獲成功。試想如果真存在一種非常有效的降糖藥物，在當(dāng)今信息和科技高度發(fā)達(dá)的社會(huì)，從美國(guó)上市到中國(guó)上市，之間相差不會(huì)超過1年。也就是說，如果有好藥出現(xiàn)，正規(guī)醫(yī)院完全應(yīng)該能夠買到這個(gè)藥品。

藥物的選擇應(yīng)該根據(jù)個(gè)人經(jīng)濟(jì)情況而定，一味追求最新、最貴、最好的藥品，不僅造成經(jīng)濟(jì)上的沉重負(fù)擔(dān)，而且可能出現(xiàn)新藥的不良副作用。一個(gè)藥物使用時(shí)間越短，出現(xiàn)臨床問題的可能性就越大。所以，在選擇口服藥物時(shí)，應(yīng)該如實(shí)向醫(yī)生介紹您的經(jīng)濟(jì)情況，每月能夠承擔(dān)的藥費(fèi)能力，協(xié)同商議后，選擇最適宜的、而不是最貴的藥物。

由于西藥有一定的副作用，對(duì)于長(zhǎng)期用藥二又身體弱的人來說，西藥用多了對(duì)身體是很不利的。我國(guó)的中醫(yī)中藥對(duì)治療和控制糖尿病也有很好的效果。尤其真菌類中藥可以通過舒筋活絡(luò)，益氣溫陽達(dá)到治療的效果。