小孩子在夏季常常會有發(fā)燒的現(xiàn)象，很多時候是因?yàn)榘滋焯鞖馓�炎熱了，晚上又著涼�?dǎo)致的。還有就是小孩子活潑好動，在夏天會大量出汗，如果不及時的補(bǔ)充水分，就會破壞體內(nèi)的電解質(zhì)平衡，導(dǎo)致發(fā)燒。如果孩子體內(nèi)缺水，還會引發(fā)中暑、發(fā)燒、便秘、精神萎靡、皮膚干燥等癥狀。那夏季小孩常常發(fā)燒 ，家長要如何預(yù)防呢？

遠(yuǎn)離感染源

對于那些抵抗力不佳的孩子，家長要盡可能減少帶其去人多、空氣不流通的地方。家長感冒時，要少與孩子接觸，如果不能避免，則應(yīng)戴上口罩，以減少孩子被感染的可能。

回避過敏原

不少反復(fù)呼吸道感染是由于過敏引起的，對于這種情況一定要先查出孩子對什么東西過敏，即過敏原是什么。只有這樣，才能采取相應(yīng)的措施來回避過敏原。

如果孩子對某些食物過敏，那么在回避一段時間后可以再食用，但對有些食物如核桃、花生則可能會終生過敏。如果是對花粉等吸入性物質(zhì)過敏的孩子，則應(yīng)當(dāng)盡量少去植物園、郊外等過敏原集中的地方。過敏體質(zhì)的孩子，尤其是對粉塵螨過敏的孩子，家長要注意保持家庭衛(wèi)生。

養(yǎng)成早睡習(xí)慣

1歲以上的幼兒應(yīng)養(yǎng)成自主進(jìn)食的習(xí)慣，不過食，定時定量，營養(yǎng)均衡。養(yǎng)成早睡的習(xí)慣也很重要，家長應(yīng)督促孩子盡量在晚上8：30之前入睡，并保證其睡眠質(zhì)量。

適量運(yùn)動

建議適度進(jìn)行慢跑、游泳等鍛煉。也可以采用中國傳統(tǒng)功法的六字訣等鍛煉方法，尤其是吹字功，可以有針對性改善肺功能。

自然療法

適當(dāng)多曬太陽，有利于鈣的吸收，進(jìn)而改善體質(zhì)。到自然環(huán)境好、空氣清新的山區(qū)或氣候溫暖的地區(qū)進(jìn)行 “空氣浴”，對那些塵螨過敏或?qū)偬摵�體質(zhì)的孩子有很大的幫助。

小孩子是家里的寶，一旦生病了全家都跟著擔(dān)憂。所以作為家長來說，一定要精心這點(diǎn)，以免孩子生病難受，自己也跟著著急上火。只要按照上面的方式來預(yù)防， 發(fā)燒一定遠(yuǎn)離你的孩子。